Предыдущая публикация
Классический массаж, что это….
Общий классический массаж тела. Его еще называют шведским – это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж), или отдельных его частей (локальный массаж), способствующий расслаблению или, наоборот, тонизации организма в зависимости от силы и длительности воздействия.
На что влияет массаж:
- кожа - благодаря воздействию из вне, улучшается обмен веществ, активно действует на сосудистую и нервную систему кожи.
- мышцы - меняются окислительно-восстановительные процессе, повышается газообмен и кровоснабжение. Грубо говоря «ленивый» спорт.
- сердечно-сосудистая система - повышается работоспособность, увеличивается количество функционирующий капилляров, скорость циркулирующей крови,улучшается утилизация кислорода из артериальной крови.
- лимфатическая система - это фильтрация и иммунитет организма, при воздействия массажа вся работа системы улучшается.
- нервная система - в зависимости от вида массажа, может производить следующие действия: тонизирующие, успокаивающее, увеличивающие работоспособность, нормализующие все функции.
Сила рук и знания в голове могут добиться суперского результата, ведь во время проведения массажа расслабляется не только тело, но и разум. Представляете 1,5 часа быть в полном гармонии с собой!
Какие у Вас есть вопросы про классический массаж?💆♀️
Следующая публикация
Нет комментариев