Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Elena Aleksandrovna
Самара
12 октября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 22 апр
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Elena Aleksandrovna
31 дек 2022
02:22
С Новым Годом!
156 просмотров
Комментировать
0
Класс
Elena Aleksandrovna
10 ноя 2022
Поделилась темой
0 процентов жирности
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ
Если вы хотите весить: 55 кг - не более 1540 калорий в день. 50 кг - не более 1420 калорий в день. 45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм ) Абрикосы 47 Авокадо 100 Айва 30 Алыча 38 Ананас 44 Апельсин 45 Арбуз 40 Бананы 90 Брусника 45 Виноград 70 Вишня 25 Грейпфрут 30 Груша 42 Дыня 45 Ежевика 32 Земляника 38 Киви 50 Кизил 41 Клюква 33 Крыжовник 48 Лимон 30 Малина 45 Мандарин 41 Персики 45 Слива 44 Смородина 43 Черешня 53 Черника 44 Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень Баклажаны 28 Зелёный горошек 75 Кабачки 18 Капуста белокочанная 23 Капуста брюссельская 12 Капуста квашеная 28 Капуста краснокоча
Показать еще
Показать еще
10 комментариев
21 раз поделились
157 классов
Комментировать
0
Класс
Elena Aleksandrovna
12 янв 2021
01:09
С Новым Годом!
319 просмотров
2 класса
Комментировать
0
Класс
Elena Aleksandrovna
13 окт 2020
01:28
С днём рождения, Elena!
458 просмотров
2 класса
1
0
Класс
Elena Aleksandrovna
14 мар 2020
Угадайте, где сделано это фото?
#ВопросДрузьям
Показать еще
6 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
258
Ирина Кузнецова
пгт. Безенчук (Безенчукский район)
Екатерина Туркина (Крайнюк)
г. Новокуйбышевск (Самарская область)
Константин Воронцов
ЕЛЕНА и ВЛАДИМИР ГРИГОРЬЕВЫ (МИЛИЩУК)
Самара
Евгения Панкратова
Новокуйбышевск
Все друзья
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться