Умница
    0 комментариев
    2 класса
    Какая женщина 👍
    0 комментариев
    12 классов
    Всегда обращай внимание на технику.
    0 комментариев
    1 класс
    🐆 Кто стал талисманом Игр БРИКС Леопард по кличке Бриксик был выбран талисманом Игр БРИКС, которые пройдут в Казани с 12 по 24 июня 2024 года, сообщил министр спорта Татарстана Владимир Леонов. 💭 В четверг, 11 апреля, на форуме «Мы вместе. Спорт» в Москве прошел круглый стол, посвященный Играм БРИКС. «Мы выбрали символ, талисман Игр, назвали его Бриксик». Сегодня в Казани начинаются пятые Игры БРИКС. Спортивный форум политико-экономического объединения Бразилии, России, Индии, Китая, Южной Африки и некоторых других, недавно вступивших к блоку стран ранее не был таким масштабным. 🤝 Желаем удачи всем участникам и спортсменам!
    0 комментариев
    0 классов
    Творожный Рулет с бананом Итого на 100 грамм - 114 ккал Белки- 11 Жиры -2 Углеводы - 15 Ингредиенты: • овсяные хлопья 5 ст. л. • творог обезжиренный 300 г • два небольших банана 200 г • яйцо 1 шт. • стевия по вкусу Приготовление: 1. Тесто: измельчиль хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. 2. Раскатываем тесто, не очень тонко. 3. Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края. 4. Противень смазываем маслом. Выкладываем вкусняши и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 30 минут при температуре 180 градусов.
    0 комментариев
    0 классов
    С добрым утром 💪😉
    0 комментариев
    4 класса
    Интересная судьба изобретателя самбо Василия Ощепкова. Лавры самбиста в СССР достались его ученику Харлампиеву, потому Ощепков и остался в тени, по прозаической причине — он был репрессирован в 1937 году. Ощепков родился в семье сахалинских каторжан, как сейчас сказали бы «на зоне». В 1904 году остался сиротой — ему было 12 лет. Ощепкову повезло — в 1905 году юг Сахалина переходит к японцам, и его там находит член гуманитарной миссии из Японской православной миссии. Мальчика отвозят учиться в Токио в православную семинарию. В Японии Ощепков кроме учёбы на священника начинает ходить в местную секцию дзюдо. В 21 год он получает высший дан по этой борьбе — третьим среди европейцев и первым среди русских. Далее 21-летнего парня переманили в русскую контрразведку: он знал японский и английский в совершенстве, отлично — реалии японской жизни. Он поселяется во Владивостоке. Кроме работы контрразведчиком Ощепков открывает первую в России секцию дзюдо. Далее — Революция, он — офицер в колчаковской армии. После победы красных его прощают и, используя его прошлое, вербуют в разаведупр. До 1926 года Ощепков — японский гражданин по второму гражданству — формирует в Японии сеть советской нелегальной разведки. Из-за опасности провала в 1926-м его возвращают в СССР, он — инструктор в Сибирском военном округе. В Новосибирске Ощепков и начинает синтез различных видов борьбы в будущее самбо. Затем его переводят в Москву в Институт физкультуры заниматься тем же самым. Параллельно он — инструктор кадров для разведки в Японии. Великий советский разведчик Зорге обязан Ощепкову, что он смог так легко вжиться в японскую жизнь (а также его радист немец Клаузен и его жена Анна). Ощепков не только создаёт борьбу самбо, но и основывает школу инструкторов, среди которых лучшим, безусловно, был Харлампиев (потомственный боец — его дед был одним из лучших кулачных бойцов России, а отец, уехавший от царизма во Францию, чемпионом Европы по боксу). Ощепкова арестовывают в октябре 1937 года. Главное обвинение — служба у Колчака. Все остальные регалии в оправдание не сыграли никакой роли. Через неделю после начала допросов он умирает от тяжких побоев в Бутырской тюрьме. Боец по жизни, самбист ничего не смог противопоставить репрессивному молоху («против лома нет приёма»). Удивительная судьба. Вот о каких людях надо снимать фильмы.
    0 комментариев
    0 классов
    Это всего лишь гимнасты 🤸‍♀
    0 комментариев
    2 класса
    📢 Любимая страна, с праздником! 12 июня в нашей стране отмечается один из самых значимых государственных праздников – День России. Этот день символизирует принятие Заявления о государственной независимости страны, которая была подписана в 1990 году. ⏳ В течение многих лет этот праздник эволюционировал, становясь все более любимым и важным для граждан России. День России является символом сплоченности, патриотизма и чувства гордости за свою Родину. Праздничные мероприятия проходят по всей стране. В мегаполисах и малых поселках организованы музыкальные вечера, шествия, выставки и торговые площадки. 🚀 Пусть наша Родина всегда будет сильной, свободной и развивающейся. Желаем вам здоровья,
    0 комментариев
    4 класса
    Актуальная форма актёра театра и кино Романа Курцына💪
    0 комментариев
    11 классов
Показать ещё