Предыдущая публикация
Ниже приводим несколько советов для тех, кто любит тренироваться даже, когда на улице минусовая температура.
1. Уделите привычной разминке вдвое больше времени, чтобы разогреть мышцы и суставы.
2. Выбирайте зимние беговые кроссовки — они не треснут на морозе и будут правильно поддерживать стопу.
3. Не забудьте утеплиться термобельём: технологичная синтетическая ткань отведёт лишнюю влагу и не будет сковывать движения.
4. Наденьте смарт-часы ZTE Watch Live со встроенным режимом тренировок.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 10