Народные средства в помощь здоровью

Ромашка для голоса Наверняка каждому приходилось слышать о том, что при охрипшем голосе нужно пить сырые куриные яйца. Насколько это правильно? И какие еще народные советы помогают восстановить голос? Комментирует рецепты врач высшей категории, терапевт городской поликлиники № 182 г. Москва Юлия Яковлевна Калинина. «Размешать одну чайную ложку морской соли в 0,5 литра горячей воды. Дышать 5 минут. После ингаляции желательно помолчать минут 20–30».👉 – Такого рода ингаляции не эффективны, лучше вместо соли использовать соду и масла растений. На один стакан горячей воды для паровых ингаляций нужна одна чайная ложка соды и 30 капель эвкалиптового или персикового масла. Да, действительно необходимо беречь голос. Этому простому правилу следует придерживаться не только после ингаляции, но и на протяжении всей болезни. Причем лучше вообще молчать, при разговоре шепотом голосовые связки все равно напрягаются. А это совсем не нужно. Также следует избегать находиться на холодном воздухе или в прокуренном помещении. «Утром натощак и вечером перед сном в течение 10–15 минут полоскать горло подсолнечным маслом».👉 – Подсолнечное масло так же, как и другие растительные масла, уменьшает сухость и болезненные ощущения в горле. Но на сами голосовые связки оно не влияет. Причиной охрипшего голоса является воспалительный процесс гортани. Пища и жидкость при глотании и тем более полоскании туда не попадают. Через гортань проходит только воздух, которым мы дышим. Теплые напитки и еда лишь слегка способствуют согреванию голосовых связок, поэтому особо рассчитывать на это не стоит. «При немного осипшем голосе помогает питье сырых яиц».👉 – Этим способом лучше вообще не пользоваться. Нет никаких медицинских подтверждений того, что сырые яйца могут помочь. Напротив, врачи предупреждают: в них могут содержаться микроорганизмы, вызывающие кишечные заболевания. Например, сальмонеллез. Так что, употребляя яйца в сыром виде, вы слишком рискуете, а польза довольно сомнительна «В стакан молока добавить одну столовую ложку сливочного масла и одну очищенную луковицу средних размеров. Поставить молоко на огонь. После того как оно закипит, снять с огня, остудить до 35–40 °С и выпить».👉 – В луке содержится большое количество фитонцидов. Поэтому он, безусловно, полезен. Но в сыром виде лук может слишком раздражать горло. А в более мягком сочетании , когда лук смешивают с маслом и молоком значительно снижаются его лечебные качества. Поэтому выход такой. При вирусной природе охрипшего голоса в первые два дня делать луковые ингаляции. Но если причина – перенапряжение голосовых связок, то такой способ вряд ли окажется эффективным. Здесь нужен голосовой покой. «Делать ингаляции с отваром ромашки, шалфея или липы. Две столовые ложки травы заварить 0,5 литра кипятка. Через 10–15 минут отвар процедить, налить в ингалятор и дышать 3–5 минут».👉 – Это самый грамотный совет! Ингаляции из перечисленных растений оказывают антисептическое, противовоспалительное, смягчающее и успокаивающее действие. Единственное «но» – вдыхаемый воздух не должен быть слишком горячим – максимум 40–50 °С. И не стоит делать ингаляции, если повышена температура тела.

Авокадо Этот экзотический фрукт содержит в своём составе большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно эти составляющие способствуют снижению риска заболеваний сердца и сосудов, улучшению памяти. Недостаток жирных кислот в рационе – один из главных факторов развития атеросклероза и появления «плохого» холестерина. Калий в составе авокадо – один из главных элементов питания сердечной мышцы. Этот элемент способствует профилактике стресса, что не позволяет развиваться ишемии сердечной мышцы и атеросклерозу. Авокадо нормализует водно-солевой обмен и тем самым снижает артериальное давление, регулируя уровень гипертензии. Витамины и минералы, в изобилии содержащиеся в авокадо, способствуют кроветворению и активному кровообращению: Медь – противостоит анемии; Железо – повышает уровень гемоглобина и способствует кровообращению; Витамин B2 – способствует образованию красных кровяных телец; Витамины E, B6, C – необходимы для поддержания сократительной способности сердечной мышцы. Ферменты – являются катализаторами усвоения витаминов, препятствующих дегенерации миокарда и полноценной работе сердечной мышцы. В результате регулярного употребления авокадо уменьшается уровень «плохого» и повышается уровень «хорошего» холестерина. Все эти полезные свойства сохраняются только в свежих фруктах, так как термическая обработка значительно снижает их пользу для сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется использовать авокадо в салатах в смеси с другими овощами и фруктами. Лучше всего оттеняют вкус этого экзотического продукта апельсин и лимон. Получая каждый день минимум по 4,7 г калия, вы нормализуете артериальное давление, что снизит риск развития инсульта на 15%. Однако, употребляя авокадо, не забывайте, что данный плод является весьма калорийным, поэтому в день можно съедать не более одного или двух штук.

🌱 ПОЛБА Что это, чем она полезна, и как её готовить? Впервые мы слышим слово полба в детстве, когда нам читают Пушкина. Балда говорит: «Буду служить тебе славно, Усердно и очень исправно, В год за три щелка тебе по лбу, Есть же мне давай вареную полбу». С полбой связаны несколько устоявшихся заблуждений – по одной версии это перловка, по другой – пшеница молочной спелости. И то, и другое не имеет к полбе прямого отношения, потому что полбой называют отдельный вид полудикой пшеницы (красная или рыжая), от которого, собственно, и пошла привычная нам пшеница. Высококачественное зерно полбы даёт отличную крупу, в которой больше протеина, чем в обычной пшенице. Состав полбы Полба содержит достаточное количество витаминов и минералов: витамины В1, В2, В5, В6, В9, Е, и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий. Полезные свойства полбы Клетчатка, в большом количестве имеющаяся в полбе, оказывает благотворное влияние на перистальтику кишечника. Многие называют полбу «даром предков» и «чёрной икрой злаков» за её выдающиеся полезные свойства. Главное преимущество полбы – отсутствие глютена, одного из основных аллергенов, особенно у детей. Полба подходит для питания диабетиков, нормализует процессы метаболизма и уменьшает уровень сахара в крови, также способствует укреплению иммунитета, выводит шлаки и токсины из организма. Полба в кулинарии Самое распространённое блюдо из полбы, конечно, каша. Её можно сварить только из полбы и молока, или с добавлением других ингредиентов: сухофруктов, орехов, апельсина, яблока. Из полбы готовят супы: грибной и овощной, армянский суп сохапур, салаты, её используют как гарниры к мясным, рыбным и овощным блюдам, добавляют в запеканки, вместо риса кладут в плов и голубцы, долму и фаршированные овощи. Хороша полба в сочетании с другими бобовыми, например, с фасолью и чечевицей. Из полбы делают муку, из которой получаются нежные десерты и воздушная выпечка. Полбяная каша традиционно являлась пищей тех, кто жил и трудился на земле, это одна из самых простых и полезных каш. Как готовить полбу на воде Полба варится небыстро, но результат получается отменный – рассыпчатая упругая каша с ореховым вкусом. Для приготовления традиционной каши на воде понадобится стакан полбы и три стакана воды, соль по вкусу. Залить промытую крупу холодной водой и дать закипеть, убавив огонь, готовить 30 минут до полного исчезновения воды, периодически помешивая. Если вся вода впиталась, а крупа ещё не разварилась, следует добавить 1/2 стакана воды и хорошенько размешать. Готовить под крышкой до готовности, которую нужно проверить, попробовав кашу. Солить полбу лучше всего уже в тарелке, но если так непривычно – то за несколько минут до готовности. Подавать полбяную кашу можно со сливочным маслом, молоком или зеленью. Попробуйте сварить кашу из полбы, и вы увидите, что это очень вкусно. А главное - полезно!

Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта! Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!

Очищeниe cocудoв гoлoвнoгo мoзга сохрани на заметку📌 Πpи пepeнeceнных тpaвмaх либo бoлeзнях (инфекционных особенно), нapушaeтcя здopoвoe кpoвooбpaщeниe. Последствия таких заболеваний как новые "вирусы" или энцефалита , бореллиоз - эти и другие болезни требуют восстановительного лечения. От этих нapушeний cтpaдaeт гoлoвнoй мoзг, пoлучaющий нeдocтaтoчнoe питaниe. Сo вpeмeнeм oргaнизм aдaптируется, однaко, чтобы улучшить его рaботу не помешaет очистить сосуды. Чистку сосудов можно проводить в домaшних условиях, используя простые нaродные средствa и лекарственные травы. Чистим сосуды головного мозгa: 🌿Βозьмите по одному стакану лукового сока и мeда. Смeшайтe всe это. Затeм съeдайтe по 2 чайныe ложки этой смeси тpи pаза в дeнь пepeд eдой. Κуpс пpиeма – 3 мeсяца. Данная смeсь хоpошо очистит сосуды. Πлюс данныe ингpeдиeнты имeют pазныe дополнитeльныe свойства, котоpыe укpeпят оpганизм. 🌿 Ηастой лопуха для чистки сосудов головного мозга. Для пpиготовлeния настоя потрeбуeтcя 10-граммoвую порцию кoрнeй лoпуха наcыпать в тeрмoc. С вeчeра залить кипяткoм 300 мл и ocтавить дo утра наcтoятьcя. Затeм утрoм за полчаса дo eды прoцeживать и выпивать по 100 мл . Πринимать наcтoй oт пoлутoра дo двух мecяцeв. Сдeлать двухнeдeльный пeрeрыв и eщe раз пoвтoрить курc. Даннoe лeчeниe пoлeзнo прoвoдить и в пpoфилaктических целях людям, кoтopые мнoгo сидят в течение paбoчегo дня и в целoм вынуждены вести сидячий oбpaз жизни, нo не имеют вышеукaзaнных тpaвм или oстеoхoндpoзa. 🌿 Стapaйтесь пить гpaнaтoвый сoк – oн oчень хopoшo пoмoгaет, a тaкже кушaть бoльше ягoд с высоким содержанием вит РР, каратиноидов и аскорбиновой кислоты : кaлину, pябину, пить сoки яблoчные и мopкoвные, и соки зеленых растений - крапивы, сныти, лопуха и др. 📌Рецепты сборов для очищения и восстановления сосудов головного мозга 🌿Лист мяты, семя льна – по 1 ст. л., цветки календулы, трава клевера, лист шалфея – по 2 ст. л., лист брусники, трава донника, трава буквицы – по 3 ст. л., цветки цикория, трава душицы – по 4 ст. л. 3 ст. л. смеси залить на ночь 0,5 л кипятка в термосе, процедить, принимать в теплом виде 3 раза в день за 30 мин до еды. 🌿Трава хвоща полевого, цветки боярышника, трава омелы белой, цветки барвинка малого – по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного – 2 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин, настоять в теплом месте в течение 50 мин, процедить, долить отвар до первоначального объема кипяченой водой. Принимать в течение дня в 4–5 приемов. 🌿 Корни лопуха, плоды шиповника, трава сушеницы, трава почечного чая, лист березы, трава мяты перечной, корень элеутерококка, плоды и лист кассии остролистной – по 1 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, настаивать в теплом месте в течение 5–6 ч, процедить, принимать по 80 мл 3 раза в день после еды 🌿Почки и листья березы, лепестки розы, трава донника, корень солодки – по 1 ст. л., плоды малины, семя льна, трава душицы, лист мать-и-мачехи, лист подорожника – по 2 ст. л., трава сушеницы, трава шалфея, трава и плоды укропа огородного, плоды аниса, цветы бессмертника – по 3 ст. л. 1 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить, принимать по 150 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Перед употреблением необходима консультация специалиста, фитотерапевта. Напоминаем, что растительные порошки, настои, соки, отвары и травяные чаи не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания , нельзя принимать настои и настойки трав при индивидуальной непереносимости, острых аллергических реакциях , тяжелых функциональных нарушениях печени и почек , беременности, периоде лактации , детском возрасте и т.д. Статьи о травах предназначены только для ознакомительных и общеобразовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или курсовое лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом или фитотерапевтом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи!

ТРАВЯНАЯ АРОМАТНАЯ МОЧАЛКА ☘ Замечательная мочалка из трав - это про то, как чисто вымыться, оздоровить кожу и насладиться великолепными ароматами. Противопоказанием может быть аллергия на травы, нарушения целостности кожных покровов и индивидуальная непереносимость трав. Для этого нужно только: ✓ мешочек ✓ сбор трав 🌿 В мешочек складываем травки, которые действуют как антисептики и оздоравливают кожу. И все - мочалка готова! После использования мыло-мочалку нужно отжать и высушить на батарее, чтобы травы в ней не закисли. 🌿 Время использования мочалки зависит от силы травок в сборе и от частоты использования Если запах истощился, из травок уже ничего не выжимается, то нужно заново наполнить мешочек. 🌿 Ткань для мешочка можно взять с массажным эффектом, например махровую или жёсткую льняную. Но мешочек не должен быть слишком "дырявым", то есть ткань нужно выбрать как можно плотнее, хороший вариант - тик. А "массажный" мешочек можно натянуть сверху. Размер мешочка выбираете сами - как удобно для Вас. Можно сделать длинный, чтобы удобно было массировать спину. 🍃 Теперь о травках Состав сбора может быть разным - по настроению, аромату, потребностям кожи: ✓ Травы для кожи очищающие и оздоравливающие: крапива, лопух, берёза, череда, ноготки, ромашка, мыльнянка, липа, подорожник, мать-и-мачеха, ноготки. ✓ Травы-антисептики: чабрец, эвкалипт, хвойные, кора дуба, тысячелистник, листья вишни, черешни, смородины, хрена, черёмухи, зверобой, корки граната, цедра цитрусовых, горчица, чистотел. К травам с эффектом антисептика можно отнести чабрец, календулу,. многие хвойные культуры, эвкалипт, тысячелистник, кору дуба. Для этих же целей можно использовать различные листья таких культур, как одуванчик, малина, липа, береза, вишня, черешня, смородина, хрен, черёмуха, зверобой. Также подойдут гранатовые корки, горчица, цедра различных цитрусовых и чистотел.

СРЕДСТВО ОТ ЦИСТИТА Цистит - воспаление мочевого пузыря - симптоматическая мочевая инфекция, с воспалениями слизистой оболочки мочевого пузыря, нарушением его функции, а также изменениями осадка мочи. Причины возникновения цистита: • Травма слизистой оболочки мочевого пузыря • Застой крови в венах таза • Гормональные нарушения • Авитаминозы • Переохлаждение • Нарушение уродинамики, затрудненное или неполное опорожнение мочевого пузыря, застой мочи • Кишечные бактерии У женщин острый цистит встречается гораздо чаще, чем у мужчин, что объясняется малой длиной мочеиспускательного канала и, как следствие, менее защищенным от проникновения бактерий и других микроорганизмов. Циститом в разное время жизни болеет от 20 - 40 % женского населения планеты. Виды циститов: Циститы неинфекционного происхождения возникают при раздражении слизистой оболочки мочевого пузыря выделяющимися с мочой лекарственными средствами при их длительном применении в больших дозах, при ожогах слизистой оболочки, при повреждении слизистой оболочки инородным телом, мочевым камнем, в процессе эндоскопического исследования, при лучевой терапии по поводу опухолей женских половых органов, прямой кишки, мочевого пузыря (лучевой цистит). При циститах инфекционной природы, которые встречаются намного чаще циститов неинфекционных, возбудителями чаще бывают кишечная палочка, стафилококк, стрептококк, энтерококк и вульгарный протей, влагалищные трихомонады, хламидии, микоплазмы, туберкулезные микобактерии, гонококки (возбудитель гонореи) и бледная трепонема (возбудитель сифилиса). Острый цистит возникает обычно внезапно, через некоторое время после переохлаждения или воздействия другого провоцирующего фактора. Основными его симптомами являются частые болезненные мочеиспускания, боли внизу живота, возможно помутнение мочи. Интенсивность болей при мочеиспускании нарастает. Боль может принимать почти постоянный характер, но чаще связана с актом мочеиспускания и возникает в начале, в конце или на протяжении всего акта мочеиспускания. Позывы на мочеиспускание учащены. Послеродовый цистит возникает в связи с особенностями течения родового акта или перехода инфекции с половых органов на мочевой пузырь. Возникает при попадании в мочевой пузырь кишечной палочки, реже стафилококка и стрептококка. Проявлениями послеродового цистита являются задержка мочеиспускания, болезненность в конце акта мочеиспускания, мутность последней порции мочи. Температура обычно нормальная. Общее состояние больных изменяется мало. Цистит часто наблюдается как сопутствующее заболевание при послеродовых поражениях органов малого таза. Хронический цистит протекает либо в виде непрерывного процесса с постоянными, более или менее выраженными жалобами и изменениями в моче (лейкоциты, бактерии), либо имеется рецидивирующее течение с обострениями, протекающими аналогично острому циститу, и ремиссиями, во время которых все признаки цистита отсутствуют. Лечение цистита: При лечении цистита назначается обильное питье и диета с исключением острых и соленых блюд, алкогольных напитков. Полезно применение отвара трав (почечный чай, толокнянка), оказывающих мочегонное действие. Для уменьшения болей применяют теплые ванны, грелки. При резко выраженной болезненности можно применять средства, снимающие спазм мускулатуры мочевого пузыря (но-шпу, папаверин). Применяется также антибактериальное лечение, назначенное врачом. Лечение цистита народными средствами: Лечение цистита народными средствами проводят длительное время курсами по 1,5-2 месяца, с перерывом между курсами по 1-2 недели. Народные средства лечения цистита можно сочетать с другими видами лечения. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам. Дозировка: для детей рекомендуют готовить настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сбора: до 1 года - 1/2 - 1 ч. ложка, от 1 до 3 лет - 1 ч. ложка, от 3 до 6 лет - 1 десертная ложка, от 6 до 10 лет - 1 ст. ложка, старше 10 лет и взрослым - 2 ст. ложки сбора. • Листья брусники, трава зверобоя, соцветия ромашки, почки тополя черного - всего поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Трава хвоща полевого, корневища лапчатки прямостоячей , листья подорожника - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Плоды можжевельника 2 части, листья березы 2 части, листья толокнянки 2 части, трава хвоща полевого 1 часть. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Плоды можжевельника 5 частей, листья березы 5 частей, семена петрушки 2 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Плоды можжевельника, трава тысячелистника, лист брусники, трава зверобоя, трава тысячелистника - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Лист брусники, цветки календулы, семена льна, трава фиалки трехцветной - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Корень аира 2 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 1 часть, курильский чай 3 части, трава спорыша 5 частей, лист толокнянки 5 частей, плоды укропа - 2 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Побеги багульника 5 частей, трава зверобоя 5 частей, семена льна 1 часть, лист мяты 3 части, почки сосны 3 части, трава хвоща полевого 4 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. • Почки березы 2 части, трава душицы 7 частей, трава зверобоя 3 части, лист мяты 2 части, трава спорыша 5 частей, лист эвкалипта 1 часть. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. натереть на терке среднее яблоко (с кожурой) и хрен, добавить чайную ложку меда, перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. При щелочной реакции мочи и при геморрагических циститах. • Трава грыжника, плоды петрушки – по 20 г, листья толокнянки – 60г. • Трава грыжника, плоды петрушки, листья мяты – по 10 г, корень стальника – 30 г, листья толокнянки – 40 г. Настой принимать по 1 ст. л. на ночь. При рецидивирующем воспалении мочевого пузыря. • Почки черного тополя – 1 часть, лист мяты перечной – 1,5 части, лист груши – 2 части.,1 ст. л. сбора настаивают 40 мин в 200 мл кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. • Лист брусники, цветки ромашки – по 2 части, цветки бузины черной – по 1,5 части, трава зверобоя продырявленного – 1 часть. 1 ст. л. сбора настаивают 40 мин в 200 мл кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. • Трава горца птичьего, трава хвоща полевого, лист толокнянки обыкновенной, плоды шиповника, столбики с рыльцами кукурузы – в равных количествах. 5 ст. л. сбора заливают 1 л воды, выдерживают 30 мин на водяной бане, настаивают 2–3 ч. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. При необходимости использовать для сидячих ванночек. Ванны из лекарственных растений: Больным с признаками воспаления мочевого пузыря рекомендуются сидячие ванны из листьев березы, смородины черной, шалфея, травы будры плющевидной, донника, душицы, спорыша, сушеницы болотной, фиалки трехцветной, хвоща полевого, цветков календулы и ромашки аптечной в виде отвара (20: 200). Для сидячих ванн при цистите. • Трава хвоща полевого, трава будры плющевидной, трава спорыша – по 5 частей, цветки календулы – 3 части, трава чистотела большого – 2 части. • Трава душицы – 3 части, листья черной смородины – 5 частей, трава фиалки трехцветной – 2 части, листья эвкалипта шаровидного – 1 часть. 3 ст. л. одного из сборов залить 1 л воды и довести до кипения. Ванны принимать в теплом виде по 10–15 мин 1–2 раза в сутки в течение 8-12 дней. Для сидячих ванн при обострении цистита. В период обострения цистита можно рекомендовать сидячие ванны, подушечки на нижнюю часть живота с напаром лекарственных растений (трава душицы, хвоща полевого, спорыша, листья эвкалипта, цветки ромашки или календулы) или сборов. • Листья березы, листья черной смородины – по 50г, трава фиалки трехцветной – 20г, трава чабреца – 40г, трава душицы – 30г. • Трава донника лекарственного – 20г, цветы ромашки аптечной, листья шалфея, трава сушеницы болотной – по 50г, соплодия хмеля – 30г. • Листья толокнянки, листья березы – по 20г, цветы ромашки, корень солодки голой – по 25г. • Трава горца птичьего, листья толокнянки – по 30г, цветы бессмертника, почки березы – по 20г, трава грыжника, трава зверобоя, семя льна – по 10г. • Корень алтея лекарственного, трава хвоща полевого, листья березы, плоды можжевельника, листья толокнянки, корень солодки голой, листья подорожника – по 10г.

Рецепт молодости Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз! Рецепт: 1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи. Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма. С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатите).