11-21 февраля едем активно отдыхать и исследовать остров Кипр. В февраль на Кипр - идеальное время для активных тренировок и путешествий по острову. Стоимость: 66 500 руб. - ПЕРЕЛЕТ ТУДА-ОБРАТНО - ТРАНСФЕР - СТРАХОВКИ - ПИТАНИЕ (завтраки) - ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА С ТРЕНЕРОМ - ЛИЧНЫЙ ОРГАНИЗАТОР Страница тура: https://eliseevstone.ru/krossfit-tur-na-kipr-11-21-fe.. Fitness Travel – фитнес-туры для путешественников Viber, WhatsApp: +7 (921) 955-89-41 Наш сайт: https://eliseevstone.ru/ VK: https://vk.com/club151054964 FB: https://www.facebook.com/groups/110895189584059/ Instagram: https://www.instagram.com/eliseevstone/
Набираем группу на фитнес-уикэнд 24-26 ноября! При бронировании до 5 ноября скидка 10 %
Ждем Вас на нашем фитнес-уикэнде 24-26 ноября
00:17
Фитнес-уикэнд
33 просмотра
Приглашаем Вас отправиться с нами в удивительное путешествие на машине в Норвегию. Автотур по Норвегии – это веселая компания единомышленников, дикая поездка на машине к фьюрдам, треккинг по горам, ледники, водопады, древние ставкирки, живописные города и деревушки. Fitness Travel – фитнес-туры для путешественников Viber, WhatsApp: +7 (921) 955-89-41 Наш сайт: https://eliseevstone.ru/ VK: https://vk.com/club151054964 FB: https://www.facebook.com/groups/11089... Instagram: https://www.instagram.com/eliseevston... #фитнестур #фитнесвыходные #какпровестивыходной #теловпорядке#никакойдепрессии #fitnesstravel #фитнесвыходной #фитнестурнакипр#фитнестурвтурцию #спорттуры #недорогиефитн
Тренировочная программа прошедшего уикэнда. Суббота: Зарядка Суставная разминка + растяжка 3 раунда: 3 минуты - 12 протяжек и 10 отжиманий 1 минуты отдых 1 мин лодочка на спине 1 мин рыбка на животе 1 мин отдых Воскресенье Утро – зарядка 1-я тренировка: 4 подхода подтягивания - максимум Табата - 8 раундов, 20 сек работаем, 10 сек отдых. 1. Приседания 2. Боковая планка 3. Подъем через стороны, гантели 4. Планка локти-носки 5. Швунг жимовой (жим гантелей с подседом) 6. Ножницы (лежа на спине попеременный подъем ног) Fitness Travel – фитнес-туры для путешественников Viber, WhatsApp: +7 (921) 955-89-41 Наш сайт: https://eliseevstone.ru/ VK: https://vk.com/club15105496
Дорогие друзья – участники фитнес уикэнда в Спа отеле Аквамарин! Наш тур закончился и все разъехались по домам. Было немного грустно расставаться, но в то же время меня переполняют чувства радости и гордость, что удалось собрать таких разных, интересных и веселых участников на одном мероприятии. Это действительно было классно! У нас было все! Зарядки, тренировки по системе кросс-фит, вечеринки, прогулки по берегу Финского залива, вечерние посиделки, походы в банный комплекс, шахматный турнир, небольшой футбольный поединок, битва в настольный теннис, батуты……. Было непросто! Ранний подъем, две тренировки в день, шведский стол,:) но Вы все выдержали! Очень надеюсь, что наше мероприятие Вам
Показать ещё