Предыдущая публикация
Для хорошей игры в гольф вам необходимо следить за своей физической формой. Так как игра связана с постоянными наклонами, поворотами тела, растягиванием мышц, лучше не забывать о базовой разминке перед игрой. Конечно, в правилах гольфа вы не увидите упоминаний об этом. Но большинство профессионалов все же уделяют внимание своему здоровью, чтобы избежать травм и растяжений.
Мы составили приблизительный комплекс упражнений на все группы мышц, которые задействованы в игре и нуждаются в дополнительной подготовке.
Читать далее: http://golf-golf.ru/articles/razminka-pered-igroj/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев