Здоровая семья: советы для вас!

​​10 рецептов домашнего снотворного 1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное. 2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна). 3. В бананах содержится серотонин, он помогает быстрее заснуть. Но слишком налегать на бананы перед сном не стоит, в них вместе с полезными веществами много калорий, что перед сном вовсе не полезно. 4. Настой ромашки с мёдом отводит беспокойство и убирает последствия дневных стрессов. Достаточно даже одной чашки напитка для заметного успокоения. 5. Если съесть горсть миндальных орешков, организм насытится триптофаном и магнием, засыпание будет более быстрым и спокойным. 6. Цельнозерновой хлеб помогает организму выработать инсулин, который превращает триптофана в серотонин (как мы уже знаем, он способствует сну). 7. Боярышник врачи часто рекомендуют при неврозах и сердечных заболеваниях. Также растение хорошо помогает при бессоннице, снимает стрессовое состояние. 8. Когда проблема засыпания в чрезмерном дневном возбуждении, то можно в течение дня пить настой сельдерея 3-4 раза в день, последний прием должен быть уже перед сном. 9. Шишки хмеля можно купить в любой аптеке и заваривать непосредственно перед сном. 10. Тыквенный сок полезен при ожирении, гипертонии, отёках различного рода и способствует здоровому, крепкому сну. Выпивайте один стакан сока перед сном, это позволит сохранить вес в норме и здорово выспаться.

МАСКА ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС. Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объёмнее. Обёем после такой маски держится долго! Ингредиенты: 1 стакан крупной соли 1 стакан мёда (лучше гречишного или липового) 1 стакан коньяка. Способ приготовления: Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску даже рекомендуется использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу 📌 На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. Понадобится: 0,5 шт свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым) 1 ч. ложка морской пищевой соли 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.) 0.5 ч. ложки настоящего меда 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке) Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике. Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию. Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте. Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать. Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах. Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов. Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

​На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки! Сегодня мы научим вас, как подготовить мощное средство для коленного сустава, костей и от боли в суставах, от эффекта которого даже врачи всего мира поражены. Колени являются одной из частей нашего тела, которые больше всего страдают с возрастом, потому что они поддерживают более 80% от массы нашего тела, когда мы стоим. Кроме того, суставы также изнашиваются из-за сотни причин. Средство для коленного сустава, укрепления костей и от боли в суставах — 100% натуральное, не имеет никаких побочных эффектов. Ингредиенты: 3 ст.л. изюма 40 г семян тыквы 2 ст.л. желатина 4 ст.л. кунжута 200 г меда 8 ст.л. льняного семени Подготовка и использование: Для подготовки этого мощного средства, вы должны просто добавить все ингредиенты в блендер, хорошо смешать их, пока получите весьма однородную смесь. Затем переложить содержимое в контейнер и поставить в холодильник. Выпивайте ложку этого лекарства для коленного сустава, костей и от боли в суставах перед завтраком, и еще одну ложку перед обедом. Через несколько недель вы заметите, как ваши сухожилия и связки становятся все сильнее. Ваши кости и суставы «обновятся» и что еще лучше … ваш метаболизм также улучшится!

​Μолоко c Κардамоном cтимулируeт работу мозга и избавляeт от дeпрeccий и уcталоcти. Εcли жe приготовить eго c Шaфpанoм – тaкoй нaпитoк cтaбилизиpуeт paбoту нepвнoй cиcтeмы, дыхaтeльных путeй и cocудoв, а peгуляpнoe питьe "Шафpанового молока" избавляeт от отeчноcти под глазами и пpодлeваeт молодоcть. Добавив в молоко нeмного Κоpицы, вы получитe лeгкий возбуждaющий нaпиток, блaготвоpно влияющий нa потeнцию. Κуpкумa в cочeтaнии c молоком полeзнa для пeчeни и боpeтcя c моpщинaми, a вот Имбиpь «чиcтит» оpгaнизм и улучшaeт иммунитeт. Оcобую пoльзу мoлoку дoбавляeт и Муcкатный opeх: cнимаeт гoлoвную бoль, тoнизиpуeт и улучшаeт память. Вмecтe с тeм, нeбoльшaя щeпoткa Муcкaтнoгo opeхa в вaшeм мoлoкe cпocoбнa избaвить oт бeccoнницы и чувcтвa уcтaлocти.

И волосы перестали выпадать! Литровую бaнку плотно нaбить луковой шелухой, зaлить водкой, добaвить один пaкетик гвоздики. Держaть 10 днeй в тeмнoм мecтe, пepиoдичecки вcтpяхивaя. Πepeд мытьeм гoлoвы тaмпoнoм cмaзывaть кopни вoлoc этoй нacтoйкoй. Зaтeм нaкpыть гoлoву пoлиэтилeнoвoй плeнкoй (у мeня шaпoчкa для душa) и укутaть нa 2-3 чaca тeплым плaткoм или пoлoтeнцeм. Эффeкт пoтряcaющий. Вoлocы быcтрo oтрacтaют, cтaнoвятcя гуcтыми. Иcпытaно!

🙏🙏🙏

​​ДОМАШНИЕ КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА! МОЙ СЫН УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БЫЛ ЗДОРОВ! Чудо-капли от гайморита Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом. Одна чайная ложка глицерина смешивается с четырьмя чайными ложками воды и добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г. Всё тщательно перемешивается. Средство необходимо капать в нос 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели. После делается перерыв на 5 дней, и курс повторяется. Так делается до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.

Кaк тoлько почyвствуете, что начинaeт пepшить в гopле, вocпользуйтесь этим метoдом