СООО "ЛЕКФАРМ"

10 советов, как сохранить фигуру и есть меньше сладкого  Читайте этикетки Если в 100 граммов продукта содержится более 5 граммов сахара или сахар указан в числе 3 первых ингредиентов, то откажитесь от покупки. Такой продукт не принесет вам никакой пользы.  Переживите сахарную "ломку" Сложно бывает первые 3–4 дня, а потом организм привыкает к отсутствию сахара в рационе и перестает реагировать на печенье, шоколад и другие сладости. Пережив первые несколько дней без сахара, вы сможете навсегда избавиться от зависимости.  Питайтесь регулярно Старайтесь есть каждые 4 часа и постоянно пить воду, ведь первая реакция организма на голод — это съесть быстрые углеводы, например, сладкую бу

ЧТО ТРЕВОЖИТ НАС В ДЕТЯХ У детей недостаток магния обусловлен малым его поступление с пищей и частыми стрессовыми ситуациями. Стрессы у детей могут иметь множество причин: адаптация к новым условиям, начало посещения детского сада или школы, разлад в семье, переезд, возрастные изменения, гормональные перестройки. Все это не проходит бесследно и выливается в повторяющиеся истерики, плаксивость, приступы тревоги и неспокойный сон. Магнелек для детей часто выступает необходимым препаратом. Его особенность в том, что в состав включены органические соли магния. Дополнительно препарат обогащен витамином В6, который способствует более эффективному поглощению минерала кишечником и проникновению

7 ОШИБОК ПРИ ЛЕЧЕНИИ РЕБЕНКА ОТ ГРИППА Во-первых, лечение этого недуга должны проводить только специалисты. При первых его признаках (высокая температура, ломота, слабость, насморк, кашель) необходимо сразу звонить педиатру. Во-вторых, когда ребенок лежит дома на лечении, постарайтесь не совершать следующих ошибок.  Ошибка 1: сразу сбивать температуру Начавшийся жар говорит о том, что организм ребенка борется с вирусом гриппа. И чем активнее это происходит, тем выше отметка термометра. Как правильно? Вы должны взять под контроль состояние ребенка и периодически измерять температуру тела. Она выше 38,5 °С? Лишь в этом случае стоит пользоваться жаропонижающими, которые порекомендует

МАГНИЙ - ЕСТЕСТВЕННЫЙ АНТИСТРЕСС  Организм человека не способен самостоятельно синтезировать магний и поэтому получает его только через пищу. Кто из вас питается правильно на все 100%? В наше время достичь этого очень сложно. Мы не получаем достаточное количество витамин и минералов. Вследствие чего дефицитом магния страдает практически каждый второй, и крайне важно вовремя обнаружить данную проблему. Чем же так полезен магний?  Магний тормозит развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе  Магний снижает чувствительность организма к внешним воздействиям  Магний облегчает симптомы беспокойства и раздражительности.  Практически все стрессы могут лечиться магнием. Кр

 Пищевые добавки Они отвечают за вкусовые качества продукта и негативно отражаются на состоянии организма.  Масло При приготовлении фастфуда практически всегда применяется масло. После термической обработки, оно выделяет большое количество канцерогенных элементов. Перенасыщенные жирами продукты имеют высокую калорийность и приводят к ряду заболеваний. ВРЕД ФАСТФУДА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА: Лишний вес и ожирение;  Камни в желчном пузыре;  Проблемы с почками;  Атеросклероз;  Повышение холестерина;  Повышение уровня сахара в крови;  Гипертония;  Заболевания печени и поджелудочной железы;  Кариес;  Язвы и гастриты. Если каждый день питаться фастфудом, за месяц можно

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ Медики делятся списком продуктов, которые не стоит есть при простуде. Сохраняйте к себе, чтобы не забыть!  ТАБУ НА ОБИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться, ведь вся энергия идет на переваривание пищи, а на борьбу с болезнью сил никаких не останется. Так больные болеют дольше, что повышает вероятность осложнений. Конечно же, это вовсе не значит, что при простуде и гриппе нужно голодать. Просто необходимо уменьшить порции и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода.  ГОРЯЧЕЕ ПИТЬЕ Изначально вам может показаться, что от горячего чая вам стал

Лучшие друзья женщины – МАГНИЙ И ВИТАМИН В6  Магний нужен нам для здоровья Чаще всего магниевый дефицит проявляется необъяснимыми перепадами настроения. На фоне нехватки магния скачки настроения случаются в любой день месяца, а ПМС протекает особенно тяжело. Женское здоровье в целом реагирует на магниевый дефицит особенно остро, потому что магний необходим для нормального протекания менструального цикла, овуляции, зачатия, беременности.  Магний нужен нам для карьеры К трудовым успехам магний также имеет самое прямое отношение. При его длительном дефиците наша нервная система просто исчерпывает свои возможности. Тогда бурные всплески эмоций как на работе, так и вне офиса, могут сменят

Как же есть и не толстеть? Ответ простой: вам поможет эффективное средство для снижения веса – Фигурин. Ешьте то, что вам хочется, а Фигурин позаботится о жирах. Он не даст им усвоиться и выведет из организма. С Фигурином вы можете есть любимые блюда, не беспокоясь о лишнем весе! Хотите знать больше плюсов Фигурина? Способствует уменьшению массы тела Нормализует обмен веществ Снижает уровень холестерина Улучшает контроль АД Замедляет развитие и прогрессирование СД 2 типа у людей с повышенной массой тела. Предотвращает повторную прибавку веса #лекфарм #аптечка #здоровье #красотаиздоровье #красиваяфигура #похудение #полезныепродукты #полезноепитание #диета #полезныесове