Предыдущая публикация
Овсяный кисель полностью восстановит здоровье организма
Эта штука восстанавливает суставы в любом возрасте!
Пишите рецепт, пока не удалили Читать далее Эта хитрость приводит давление в норму! Из г.Москва в кризис это средство увозили грузовиками для.. Читать далее Овсяный кисель полностью восстановит здоровье организма Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек.
Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.
Для приготовления нужно взять — 1 стакан овсяной крупы — 5 стаканов воды Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу. Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.
ВКУСНЕЙШИЙ Шоколад Домашний Без КРАСИТЕЛЕЙ и КОНСЕРВАНТОВ.
Это насколько ВКУСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ блюдо.что Дети и Взрослые от него просто в ВОСТОРГЕ.
Приготовьте и сами это увидите.
Ингредиенты:
1.какао - 5ст.л.
2.сливочное масло - 50г.
3.сахар 6-8ст.л.
4.мука - 1ч.л.
5.молоко - 5ст.л.
6.ванильный сахар 1/4ч.л.
7.молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию
Как грамотно управлять своим стрессом?
1. Тренировки.
Физические упражнения способствуют выделению эндорфинов.
2. Психическая саморегуляция.
С помощью простых методов психической регуляции человек способен управлять стрессом. Соответствующие аффирмации помогут вам запрограммировать свое сознание на то, что вы легко справляетесь с любыми проблемами.
3. Профессиональная помощь.
Иногда для решения психических проблем требуется чуть больше силы воли. Подумайте о том, чтобы обратиться к психологу, если вам трудно бороться со своим подавленным состоянием самостоятельно.
9 ПРАВИЛ ЗОЖ ОТ АЛЕКСАНДРА МЯСНИКОВА
1. Не любить себя: ленивого, толстого с заплывшими глазками и негнущимися суставами! Испытывать к себе злость: за слабую волю, неумение организоваться, за поиск постоянных оправданий своей лени.
2. Искать физические нагрузки во всем, превратить рутину ежедневной жизни в череду физических упражнений. Живете на 12 этаже? Поднимитесь на третий и оттуда вызовите лифт. Телевизор смотрите? Встаньте и 50 раз присядьте! Развязались шнурки? Нагнулись и завязываете. Никогда не сидите в общественном транспорте.
3. Не жалеть себя. Никогда! Всегда что-то болит и кружится... Да - постоянный шум в ушах, да - мутит, да - плечо болит, да - живот крутит... Ну и что? Это теперь наш быт!
4. Всегда помните одну непреложную истину: времени Вам на физические упражнения всегда хватает с избытком! При любых раскладах в семье и на работе! Если Вам не хватает- значит Вы еще не всерьез решили заняться собой! По 10 минут несколько раз в день не можете найти - не смешите меня!
5. Закаляйте волю: устали и падаете с ног, а тут скамейка - оставайтесь стоять; одуряюще пахнет краковская колбаса - сглотните слюну и отвернитесь! Не с целью избежать вредных жиров или закалить организм, а с целью научиться преодолевать себя при любых обстоятельствах.
6. Будьте примером для своей семьи, друзей и сослуживцев. Они будут тянуться за вами, а вы - подпитываться их белой завистью и одобрением!
7. Следите за осанкой. Всегда думайте, что вы на виду и на вас смотрит красивый представитель противоположного пола! Сидите - подберите живот, идете - не горбитесь.
8. Любая погода - хорошая! Жара, мороз, дождь, град, метель - любая! Максимальное количество слоев одежды в повседневной жизни в плюсовую температуру - 2, в мороз - 3.
9. Все делать с хорошим настроением. Даже если радоваться и нечему. На время выполнения физических нагрузок отключитесь от проблем. Они подождут, а у вас сейчас более важное занятие!
Японская солевая микстура от боли в суставах. Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться!
Со
здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в
горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы.
Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой
именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст
неумолимо приближает появление болезней суставов.
Попробуйте эту микстуру.
Всыпьте
1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно
возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г
к
08:14
Как подкормить деревья и кустарники
Одна из важных весенних работ в саду подкормка плодовых деревьев и ягодников. Выясним, в каком случае растениям требуются удобрения и как правильно их вносить.
Подкормка обычно не нужна молодым саженцам в первый год после посадки, если посадочную яму наполнили плодородной землей с добавлением органических и минеральных удобрений. Подкармливать такие деревья не следует и в течение всего сезона. Начинать подкормки рекомендуют со 23-го года после посадки. При этом не следует оставлять молодое деревце без внимания рыхлите и мульчируйте приствольный круг, поливайте при необходимости, пропалывайте сорняки.
Внесение удобрений под молодой саженец требуется, если
Одна из важных весенних работ в саду подкормка плодовых деревьев и ягодников. Выясним, в каком случае растениям требуются удобрения и как правильно их вносить.
Подкормка обычно не нужна молодым саженцам в первый год после посадки, если посадочную яму наполнили плодородной землей с добавлением органических и минеральных удобрений. Подкармливать такие деревья не следует и в течение всего сезона. Начинать подкормки рекомендуют со 23-го года после посадки. При этом не следует оставлять молодое деревце без внимания рыхлите и мульчируйте приствольный круг, поливайте при необходимости, пропалывайте сорняки.
Внесение удобрений под молодой саженец требуется, если
03:46
загрузка
Показать ещё