КАК укрепить ИММУНИТЕТ осенью: полезные СОВЕТЫ Тем, кого волнует сезонное снижение иммунитета, можно попробовать повысить его следующими способами: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Несмотря на банальность этого совета, он действительно имеет большое значение. Следует употреблять как можно больше белковой пищи. При этом предпочтение лучше отдавать вареному и запеченному мясу. Также не стоит забывать о сезонных овощах и фруктах. РЕЖИМ ДНЯ. Этот пункт важен в любое время года. Соблюдение режима сна/бодрствования и работы/отдыха, способно укрепить не только иммунную систему, но и нервную. ПРОГУЛКИ на свежем воздухе. Важно выходить на улицу каждый день и проводить на свежем воздухе как минимум полчаса,
  • Класс
Доброее утроо!!!😋 Итак, сегодня будет тепло! +14..+28, ветер 2-3 м/сек. В Донецке на протяжении всего дня будет стоять облачная погода. Без осадков. Не забудьте после работы/учебы прогуляться вечерком!😉
  • Класс
Внимание❗❗❗ В связи с открытием нового магазина "ШАХТЕРСКАЯ ПТИЦЕФАБРИКА" в г.Харцызск требуется ПРОДАВЕЦ с ОПЫТОМ работы на мясе и знанием кассовой дисциплины!!! По вопросам трудоустройства обращаться по тел.: 38 (071) 361-78-79
И снова ТЕПЛО!!! Ура!! 😋🙂 Эти теплые деньки, так приятно насладиться ими..
КУРИЦА В АЖУРЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ Ингредиенты: - Грудка куриная (крупные) — 2 шт - Картофель (сырой, средней величины) — 6 шт - Яйцо куриное — 1 шт - Мука — 2 ст. л. - Сыр твердый (тертый) — 100 г - Петрушка (зелень) — 1 пуч. Соль, перец — по вкусу Время приготовления: 20 минут Приготовление: 1) Порежьте зелень, перемешайте с сыром. 2) Мясо курицы порежьте тонкими пластинами и обжарьте его, посолив, поперчив на сухой разогретой сковородке.. буквально 2-3 минуты. Можно обжарить в небольшом количестве растительного масла. 3) Картофель натереть на крупной терке, хорошенько отжать, добавить яйца, муку, соль, перемешать. 4) Разогреем сковороду, нальем растительное масло, чтобы покрыло дно
Прошла первая неделя школы и оказалось - без бутербродиков переменки скучны! 😉
А ведь ОСЕНЬ - красивая пора!!! 🍂🍃
Дончане, с Днем Освобождения Донбасса!!!
Друзья!!! У нас Новинка!!! 👓💥🔔 Скоро ищите на прилавках "зельц Деревенский" - сделан из СУБПРОДУКТОВ и ФИЛЕ. Куриные сердечки, желудочки и филе залиты вкуснейшим бульоном - зельц не случайно называется Деревенский - Вкусно как у бабушки!
Показать ещё