КАК укрепить ИММУНИТЕТ осенью: полезные СОВЕТЫ
Тем, кого волнует сезонное снижение иммунитета, можно попробовать повысить его следующими способами:
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Несмотря на банальность этого совета, он действительно имеет большое значение. Следует употреблять как можно больше белковой пищи. При этом предпочтение лучше отдавать вареному и запеченному мясу. Также не стоит забывать о сезонных овощах и фруктах.
РЕЖИМ ДНЯ. Этот пункт важен в любое время года. Соблюдение режима сна/бодрствования и работы/отдыха, способно укрепить не только иммунную систему, но и нервную.
ПРОГУЛКИ на свежем воздухе. Важно выходить на улицу каждый день и проводить на свежем воздухе как минимум полчаса,
Доброее утроо!!!
Итак, сегодня будет тепло! +14..+28, ветер 2-3 м/сек.
В Донецке на протяжении всего дня будет стоять облачная погода. Без осадков.
Не забудьте после работы/учебы прогуляться вечерком!
Внимание
В связи с открытием нового магазина "ШАХТЕРСКАЯ ПТИЦЕФАБРИКА" в г.Харцызск требуется ПРОДАВЕЦ с ОПЫТОМ работы на мясе и знанием кассовой дисциплины!!!
По вопросам трудоустройства обращаться по тел.: 38 (071) 361-78-79
КУРИЦА В АЖУРЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ
Ингредиенты:
- Грудка куриная (крупные) — 2 шт
- Картофель (сырой, средней величины) — 6 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука — 2 ст. л.
- Сыр твердый (тертый) — 100 г
- Петрушка (зелень) — 1 пуч.
Соль, перец — по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Приготовление:
1) Порежьте зелень, перемешайте с сыром.
2) Мясо курицы порежьте тонкими пластинами и обжарьте его, посолив, поперчив на сухой разогретой сковородке.. буквально 2-3 минуты. Можно обжарить в небольшом количестве растительного масла.
3) Картофель натереть на крупной терке, хорошенько отжать, добавить яйца, муку, соль, перемешать.
4) Разогреем сковороду, нальем растительное масло, чтобы покрыло дно
Друзья!!!
У нас Новинка!!!
Скоро ищите на прилавках "зельц Деревенский" - сделан из СУБПРОДУКТОВ и ФИЛЕ.
Куриные сердечки, желудочки и филе залиты вкуснейшим бульоном - зельц не случайно называется Деревенский - Вкусно как у бабушки!
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Всегда свежее - всегда рядом!
Дорогие друзья!
Мы очень хотим быть ближе к вам! Для нас важно ваше мнение о нашей продукции и компании в целом, поэтому мы создали эту страницу для общения с вами.
Мощности производства ГП "Шахтерская птицефабрика" расположены по адресу:
Шахтерский р-н, с.Садовое, ул.Первомайская, 6
Торговый Дом "Шахтерская птицефабрика" находится по адресу:
г. Донецк, ул. Сеченова, 40а