Предыдущая публикация
СТРОЙНОСТЬ И ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОМПАНИИ ЧЕМПИОНОВ!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
-Как выглядеть моложе в свои 40?
Команда SJBODY – это двухкратный чемпион страны по кикбоксингу, человек с обложки журнала Men's Heаlth, мастер спорта по жиму и фитнес – тренер Гонки Героев
Спартак (43 года)
Его жена Юлия – абсолютная чемпионка Крыма по модельному фитнесу 2021 (39 лет)
Все те, кто хочет стать стройнее, подтянутей, спортивнее, успешнее и вообще обойти на повороте вчерашнюю версию себя!
Здесь мы говорим о спорте и идеальной фигуре, о способах заработка и о том, как сделать так, чтобы твои знания, опыт и навыки в любой сфере принесли тысяча
Sjbody
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
812 участников
Как быстро проснуться?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК БЫСТРО ПРОСНУТЬСЯ?
В мире живет множество "сов", но эта реальность подстраивается только под жаворонков. И иногда нам жизненно необходимо быстренько взбодриться и функционировать. Сейчас покажу, как.
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#упражнение #тренировка #доброеутро
00:55
Я как представлю! Как правильно визуализировать свой результат?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
Я КАК ПРЕДСТАВЛЮ! КАК ПРАВИЛЬНО ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ?
Каждый раз, приступая к сложному, долгому, изнурительному квесту по изменению своего тела, мы делаем это, имея в голове какой-то (часто откровенно фиговый) план. И в нем четко обозначено, сколько это мероприятие продлится по времени, какой будет результат, и как все обалдеют в итоге.
И тут еще подливают масла в огонь всяческие модные коучи и гештальт – терапевты, которые советуют обязательно представлять, что ты уже
Уровень счастья?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ!
Счастье... Такое абстрактное понятие, и такое простое... И именно счастливые люди часто ставят нас в тупик, ведь кто-то чувствует себя обиженным судьбой, имея миллионы, а кто-то совершенно счастлив без гроша в кармане. Отчего так происходит?А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#психология #счастье #радость
01:05
Какая гадость! Немного неприятной правды о еде!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
️КАКАЯ ГАДОСТЬ! НЕМНОГО НЕПРИЯТНОЙ ПРАВДЫ О ЕДЕ!
В общем, идея такая: нас обложили фуд -стилисты, фуд – блоггеры, фуд – фотографы и не пойми, фуд – кто – еще. Организованные группировки товарищей, которые из любого косого – кривого пирожка могут сделать привлекательную картинку, которая заставит и без того толстых граждан истекать слюнями.
Это их работа и их деньги. И стоны худеющих их вообще не волнуют. А бедолаги реально мучаются. Одна милейшая девушка однажды так засмотрелась на билборд с сочным
Как понравиться девушке?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК ПОНРАВИТЬСЯ ДЕВУШКЕ? Есть такие унылые мужчины, которые вечно ноют о том, какие меркантильные девушки вокруг. А они вот миллионов не имеют, и потому одиноки. Бедняги даже не догадываются, что ходят без секса совсем не поэтому. А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#мж #отношения #психология
00:55
Проживу сто лет! От чего реально зависит продолжительность жизни?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ПРОЖИВУ СТО ЛЕТ! ОТ ЧЕГО РЕАЛЬНО ЗАВИСИТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ? Мы часто слышим, что спорт существенно продлевает жизнь. Так ли это? И влияет ли вообще правильное питание и физические нагрузки на отпущенные нам года?
Давайте сегодня в этом и разберемся. И, поскольку ходим по хрупкому льду, то для начала позвольте вставить несколько важных ремарок.
Привет фаталистам! Так уж получается, что, стоит завести в Интернете разговор о продолжительности жизни и о том,загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
Скрыть информацию
Фото из альбомов