Предыдущая публикация
Делаем полезную детокс воду - в такую жару в самый раз!💦
1. Тонко нарежьте фрукты.
2. Положите в кувшин все ингредиенты и слегка помните пестиком.
3. Налейте в кувшин 500 мл жидкости (минеральной или кокосовой воды, холодный зеленый чай, отвар ромашки или шиповника, просто воды). По желанию добавьте кубики
льда.
4. Оставьте настаиваться в холодильнике от 30 мин. до 8 ч.
КСТАТИ
ВО ВРЕМЯ ДЕТОКС-ПРОГРАММЫ НУЖНО ПИТЬ НЕ МЕНЕЕ 3 Л ВОДЫ В ДЕНЬ. ВОДА, СМЕШАННАЯ С ФРУКТАМИ, ПОМОГАЕТ ВЫВОДИТЬ ТООКСИНЫ БЫСТРЕЕ И НАПОЛНЯЕТ ОРГАНИЗМ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ.
#рецептыерчева #рецепты #детокс #пп #зож
Какая фраза больше понравилась?👇🏽
Здоровье не всегда приходит с помощью медицины. Большая его часть приходит от душевного спокойствия, мира в сердце и душе ✨
😁 Дёргается глаз? Не волнуйтесь. Это ваша крыша включила поворотник и показывает, в какую именно сторону она поехала.
✍️ Единственный, кто тебя по-настоящему поддерживает, это твой позвоночник! Береги его! Не бери дурное в голову и тяжелое в руки.
❤️ Задумайся, почему ты не хочешь отношений, может, потому что у тебя слабые мышцы ушей и на них не держится лапша!
Отвечаю на ваши вопросы про судороги и стресс 👇🏽:
Судороги - показывают на явный недостаток магния в организме, в случае дефицита магния в мышцах накапливается избыточное количество кальция, в результате чего мышцы не могут полностью расслабиться. Это ведет к болезненным судорогам.
Стресс же вымывает магний из организма, из-за чего снижается его устойчивость к стрессовым факторам.
Прием магния не только снимает симптомы стресса, но и повышает стрессоустойчивость организма.
Минздрав предупреждает: Нет денег - не болей ! Так что питайтесь правильно и будьте здоровы 
#проздоровье #проздоровьеерчева #зож #нутрициолог #здоровье 00:27
Делаем полезную детокс воду - в такую жару в самый раз!
1. Тонко нарежьте фрукты.
2. Положите в кувшин все ингредиенты и слегка помните пестиком.
3. Налейте в кувшин 500 мл жидкости (минеральной или кокосовой воды, холодный зеленый чай, отвар ромашки или шиповника, просто воды). По желанию добавьте кубики
льда.
4. Оставьте настаиваться в холодильнике от 30 мин. до 8 ч.
КСТАТИ
ВО ВРЕМЯ ДЕТОКС-ПРОГРАММЫ НУЖНО ПИТЬ НЕ МЕНЕЕ 3 Л ВОДЫ В ДЕНЬ. ВОДА, СМЕШАННАЯ С ФРУКТАМИ, ПОМОГАЕТ ВЫВОДИТЬ ТООКСИНЫ БЫСТРЕЕ И НАПОЛНЯЕТ ОРГАНИЗМ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ.
#рецептыерчева #рецепты #детокс #пп #зож
1. Тонко нарежьте фрукты.
2. Положите в кувшин все ингредиенты и слегка помните пестиком.
3. Налейте в кувшин 500 мл жидкости (минеральной или кокосовой воды, холодный зеленый чай, отвар ромашки или шиповника, просто воды). По желанию добавьте кубики
льда.
4. Оставьте настаиваться в холодильнике от 30 мин. до 8 ч.
КСТАТИ
ВО ВРЕМЯ ДЕТОКС-ПРОГРАММЫ НУЖНО ПИТЬ НЕ МЕНЕЕ 3 Л ВОДЫ В ДЕНЬ. ВОДА, СМЕШАННАЯ С ФРУКТАМИ, ПОМОГАЕТ ВЫВОДИТЬ ТООКСИНЫ БЫСТРЕЕ И НАПОЛНЯЕТ ОРГАНИЗМ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ.
#рецептыерчева #рецепты #детокс #пп #зожПрямо сейчас на ТНТ смотрим шоу «ТИТАНЫ» - будет жестко и интересно!!!
*Каждое вс в 21:00 на ТНТ
Сегодня наша команда #тнттитаны участвуем в масштабном велозабеге в СПб #зсдфонтанкафест , накидайте огней, поддержите нас 
ТНТ
ТНТ 
Вы - большие молодцы! 
Почти все правильно угадали самый мощный антиоксидант! Лук и чеснок содержат глутатион:
Он как магнит, притягивает к себе вредные вещества: свободные радикалы и токсины.
Повышает иммунитет.
Помогает в наращивании и сохранении мышечной ткани.
Разжижает слизь и усиливает процесс детоксикации печени.
устраняет воспаления.
замедляет процессы старения, разрушение костной ткани, предотвращает появление депрессивных состояний;
применяется в терапии психических нарушений, патологии дыхательной системы; снижает риски возникновения инсульта и инфаркта;
предотвращает разрушение клеток печени и почек;
защищает слизистую кишечника;
стабилизирует уровень эмоциональн
Почти все правильно угадали самый мощный антиоксидант! Лук и чеснок содержат глутатион:
Он как магнит, притягивает к себе вредные вещества: свободные радикалы и токсины.
Повышает иммунитет.
Помогает в наращивании и сохранении мышечной ткани.
Разжижает слизь и усиливает процесс детоксикации печени.
устраняет воспаления.
замедляет процессы старения, разрушение костной ткани, предотвращает появление депрессивных состояний;
применяется в терапии психических нарушений, патологии дыхательной системы; снижает риски возникновения инсульта и инфаркта;
предотвращает разрушение клеток печени и почек;
защищает слизистую кишечника;
стабилизирует уровень эмоциональнзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Нутрициолог, психосоматолог
Фото из альбомов