Бодрость духа, грация и пластика 💪 Активный образ жизни = больше радости в каждом дне: долгие прогулки на природе. Начните свой путь к здоровью с малого! Десять минут заботы о здоровье в день. Всё, что для этого нужно, ищите по хэштегу #ГоворимСпортуОК
    41 комментарий
    126 классов
    Давайте скажем спорту ОК 😋 Иногда достаточно 10 минут спорта в день, чтобы чувствовать себя хорошо. Вдохновляйтесь новым шоу о спорте и присоединяйтесь к фотомарафону #СпортЭтоОК 🧡 Вместе — веселее! Поймайте в кадр любую физическую активность: от зарядки и до грядки 💪 Покажите свой спортивный инвентарь, сфотографируйте тренировку или поделитесь новым подходом к грядкам! А мы — подарим участникам классные призы: 15 случайных участников получат «Всё включено» сроком на месяц. Итоги подведём уже 28 мая! Кстати, отличным мотиватором может стать новое хобби-шоу. Смотрите «Говорим спорту ОК» и покоряйте новые спортивные горизонты. А наши эксперты расскажут про питание, мотивацию и многое другое Вперед, спортсмены 😍
    416 комментариев
    280 классов
    О, спорт, ты жизнь 😍 Как не бросить тренировки после первой недели и как есть вкусно и полезно? Рассказывают авторы ОК 💪 Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
    10 комментариев
    171 класс
oknutye

Хобби-шоу

Бодрость духа, грация и пластика 💪
Активный образ жизни = больше радости в каждом дне: долгие прогулки на природе. Начните свой путь к здоровью с малого! Десять минут заботы о здоровье в день. Всё, что для этого нужно, ищите по хэштегу #ГоворимСпортуОК
oknutye

Хобби-шоу

О, спорт, ты жизнь 😍
Как не бросить тренировки после первой недели и как есть вкусно и полезно? Рассказывают авторы ОК 💪 Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
oknutye

Хобби-шоу

Давайте скажем спорту ОК 😋
Иногда достаточно 10 минут спорта в день, чтобы чувствовать себя хорошо. Вдохновляйтесь новым шоу о спорте
https://ok.ru/group/70000001757726/video/c20902430
и присоединяйтесь к фотомарафону #СпортЭтоОК 🧡 Вместе — веселее!
Поймайте в кадр любую физическую активность: от зарядки и до грядки 💪 Покажите свой спортивный инвентарь, сфотографируйте тренировку или поделитесь новым подходом к грядкам!
А мы — подарим участникам классные призы: 15 случайных участников получат «Всё включено» сроком на месяц.
Итоги подведём уже 28 мая! Кстати, отличным мотиватором может стать новое хобби-шоу. Смотрите «Говорим спорту ОК»
https://ok.ru/group/70000001757726/video/c20902430
и покоряйте новые спортивные горизонты. А наши эксперты
https://ok.ru/oknutye/topic/155916838969374
расскажут про питание, мотивацию и много
СпортЭтоОК

626 участников

За вами — как за каменной стеной 😉
Второй выпуск шоу «Говорим спорту ОК» — для тех мужчин, кто хочет позаботиться о своём здоровье, исправить осанку и укрепить сердце. А ещё эта тренировка поможет носить свою любимую на руках!
Иван Красавин — блогер и тренер, который посвятил более двадцати лет здоровому образу жизни. Вместе с ним вы сможете освоить простые упражнения для грудных мышц. Всего десять минут, а какой результат 😍
В здоровом теле — всё будет ОК 😉
Скажите вместе с нами «да» спорту: всего 10 минут в день для новой спортивной привычки. От вас — только желание! А у нас найдётся и поддержка, и мотивация — запускаем новое хобби-шоу «Говорим спорту ОК»🔥
Что же приготовил самый первый выпуск? Встречайте Элеонору Алимбаеву — тренера, ведущую и вице-чемпионку мира по фитнесу! Она покажет простую и эффективную жиросжигающую тренировку 😍
В чём секрет успешного синьора помидора? 🍅
В хорошем грунте, конечно! Тщательная подкормка всеми нужными питательными компонентами даёт возможность получить урожай ароматнейших сочных томатов 😍 Читайте подробнее в статье и берите на заметку!
Раздел «‎Мастер-классы»‎ в сервисе «Увлечения»
https://ok.ru/hobby/tutorials
богат полезными советами! Заглядывайте, чтобы узнать все дачные секреты наших экспертов 😋
Показать ещё