Знаменитый психолог из Америки Вирджиния Сатир, говорила “Нам нужно 4 объятия в сутки для выживания, 8 объятий для опоры и 12 - для роста”.
😌Не зря малыши очень часто просятся «на ручки», им очень важен телесный контакт.
Обнимашки - это не только проявление любви и заботы, но и научно доказанный способ укрепить эмоциональную связь с вашим малышом.
Исследования показывают, что регулярные объятия способствуют снижению уровня стресса и агрессии, улучшают настроение и самочувствие.
Кроме того, обнимашки помогают развивать уверенность и укрепляют иммунную систему ребенка.
Чем полезны обнимашки?
▪️при объятиях вырабатывается «гормон радости» (эндорфин)
▪️выстраиваются доверительные отношения
▪️уверенность в себе
▪️объятия как одобрение
▪️при объятиях выделяется гормон окситоцин, который помогает подавить кортизол (гормон стресса)
Поэтому не забывайте обнимать вашего малыша как можно чаще - это не только приятно, но и полезно для его здоровья и эмоционального благополучия. ❤️👶
Кстати, обнимашки 🤗 полезны для детей любого возраста 😉
А сколько раз в день вы обнимаете своего ребёнка?
А в вашем детстве было достаточно объятий?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев