Кемерово и область♔ Объявления♔ Новости

ВКУСНАЯ, ДЕРЕВЕНСКАЯ СВИНИНКА И ГОВЯДИНКА НА ДОМ НА СУББОТУ 1 июня
#ГОВЯДИНА
Передняя ляжка говядины 17-19кг по 400ркг. В НЕЙ БУДЕТ ОООЧЕНЬ ПРИЛИЧНО МЯКОТИ НА ФАРШ ЖАРКОЕ ИЛИ ТУШЕНИЕ мякоти в ней будет 70% а кость всего 30%
Мясная, часть задней ляжки окорока говядины 18-21кг по 440ркг. В НЕЙ БУДЕТ ПОЧТИ ОДНА МЯКОТЬ И МНОГООО С НЕБОЛЬШОЙ КОСТОЧКОЙ мякоти в ней будет 80% а кость всего 20%
Шейка на кости говядины 14-16кг по 430ркг. ЭТО САМОЕ НЕЖНЕЙШЕЕ МЯСКО
Карбонат на кости говядины 11-13кг по 390ркг. ПОРУБИМ ПОМЕЛЬЧЕ
Мясные с мяском рёбрышки говядины 9-11кг по 370ркг. ПОРУБИМ МЕЛКО
Голова говядины с языком ( язык в ней около 1.5кг) мозгами и головным мяском за всю 1200руб.

Доброе утро понедельника! Начни свой день с заряда бодрости и хорошего настроения! Приходи к нам на тренировку в Сиам Каждый тренировочный процесс в Сиам - это не только работа над своим телом, но и возможность познакомиться с единомышленниками, найти новых друзей и вдохновиться их успехами. В нашем зале царит дружественная и поддерживающая атмосфера, где каждый найдет свое место Тренажерный зал Сиам - здесь каждый день твой шанс стать лучше! г. Кемерово, пр. Кузнецкий 135 Б, вход со двора, 34-71-13 #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровьевприоритете #спорт #спортзал #спортнормажизни #спортивнаясемья #тренажерныйзал #тренировка #фитнес #фитнесклуб #тренер #кемер

Невозможно просто так прийти к незнакомому человеку и сказать: вот я, делай со мной что хочешь. А ведь именно это и происходит, когда впервые к тренеру попадаешь. Чтобы доверить себя человеку, нужно время. Время, за которое ты заметишь, что тренер: помнит про все Твои ограничения знает какая нагрузка Тебе в самый раз, а какая уже действительно перебор обращает внимание, на какие тренировочные схемы конкретно Твое тело лучше откликается и прогрессирует Слышит, какую ты обратную связь даёшь после упражнения и учитывает это. И тебе уже нестрашно. Ты просто приходишь и делаешь. Зная, что этот человек тебе не навредит ,а после тренировки тебе будет лучше, чем до.

Пришло время тепла и у многих появилось желание заниматься спортом , активно начать посещать спортзал Ты всё ещё в поисках «своего» клуба? Приходи к нам в Сиам Наши администраторы с удовольствием проконсультируют тебя Вместе мы найдём оптимальный абонемент для достижения твоих целей Приходи знакомиться г. Кемерово, пр. Кузнецкий 135 Б, вход со двора #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровьевприоритете #спорт #спортнормажизни #спортвмассы #спортивнаясемья #тренажерныйзал #фитнес #тайскийбокс #игровой #сиам #кемерово #тело

Что нужно сделать, чтобы получить желаемую вами фигуру?
1. Питание, питание и еще раз питание, форма строится на кухне, нужно контролировать свои желания и вести четкий подсчет КБЖУ.
2. Выполнять регулярно тренировки и если у вас низкая активность, то необходимо добавить кардио. Тренироваться необходимо в полном объеме, а не «спустя рукава», качественно отрабатывая каждый подход и повтор.
3. Прием витаминов и минералов необходимых вашему организму
4. Сон - это очень важный пункт, без хорошего сна и отдыха не ждите результат. Ваш гормональный фон, восстановление и рост мышц зависят от качества сна.
5. Уход за телом немаловажный момент, который необходим вашему телу. Значительно