Предыдущая публикация
♻ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА – ВАШ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ♻
🌹 Секрет молодости и красоты – это прежде всего простые правила здоровья вообще. А в зрелом возрасте – это особенно важно.
✔ Полноценный питьевой режим. Важно пить достаточно чистой качественной воды. Ведь увядание – это прежде всего обезвоживание клетки. И воду нужно давать именно клеткам. А значит вода должна быть биодоступной, структурированной, с нормальным Ph показателем.
✔ Правильное, полноценное питание. Недостаток питательных веществ хорошо восполнять качественными БАДами и функциональными продуктами. Очень важно, чтобы в питании присутствовали жирные Омега 3-6-9 кислоты, Q10, лецитин.
✔ Важно также, чтобы в питании присутствовали природные антиоксиданты, преимущественно из свежих фруктов и овощей – витамины А, Е, В2, В6, В12, С, селен, йод, цинк, рутин, а главное - витамин Д
✔ Детоксикация организма. Важный аспект – но многие понимают его слишком прямолинейно. Очень важно очищать не столько и не только кишечник. Гораздо важнее убирать токсины из клетки и межклеточного пространства. Это возможно опять же при нормальном питьевом режиме. А также с применением мицеллярных напитков.
✔ Мицеллярные напитки сами по себе не предназначены для чисто Детокса. Но они восстанавливают и нормализуют работу организма в целом.
✔ Полноценный сон. Для зрелых женщин очень важно вовремя ложиться и высыпаться. Недосып сразу же будет сказываться на внешнем виде: морщины, синяки под глазами, отеки, усталый вид, погасшие глаза.
✔ Позитивные эмоции. Позитивные эмоции очень важны в любом возрасте. Они зажигают душу, глаза тогда горят ярче и идет притяжение и человек излучает жизнь и молодость.
✔ Физические упражнения. Разумная физическая нагрузка – ходьба, упражнения Бодифлекс и т.п., — наполняют организм жизнью, энергией. Подтягивают тело, вы становитесь более подтянутой, стройной, — и это само по себе дарит здоровье, а значит продляет жизнь и молодость.
✔ Подумайте о том, о чем вы мечтали и какие желания еще не исполнены. Исполнения желаний – это также секрет молодости и красоты.
➡ Присоединяйтесь, с нами интересно 👉 #MicellineСПб Здоровье для вас и вашей семьи
➡ Заказать косметику можно в интернет -магазине Мицелайн 👇👇👇
.Кэшбэк 25% 👉 ВК https://vk.com/micellinespb Доставка СДЭК или почтой России https://youtu.be/4FZyQZkg4EE #Micelline #Мицелайн #омоложение #СекретыЗдоровья #СекретыКрасоты #функциональныенапитки
#МицеллярныеНапитки #Долголетие #ПравильноеПитание
05:00
Следующая публикация
Нет комментариев