Предыдущая публикация
Пятница. Вечер. 😎 Пора релаксировать, входить в состояние здорового пофигизма. Начинаю аутотренинг. Мысленно произношу фразы, глубоко дышу, ощущаю, как постепенно спадает нервное напряжение. Успокаиваюсь. Погружаюсь в состояние покоя и отдыха. Полный текст моего любимого аутотренинга опубликовала у себя на сайте: https://akulich.info/autotrening/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев