Предыдущая публикация
Наступает май — долгожданное время всех садоводов и огородников. Женщины уже активно готовят грядки к посадке, убирают дачные участки, а вскоре начнут высаживать цветы и рассаду. Казалось бы, ничто не может омрачить любимые занятия.
Но порой мы переоцениваем свои физические силы, пытаясь сделать всё и сразу, что может повлиять на физическое состояние. К вечеру может болеть спина, отекать ноги, могут наблюдаться неврологические симптомы (покалывание, онемение конечностей, мурашки по телу и др.) Всё это может быть проявлением недостатка витаминов В1+В6.
Также дефицит витаминов В1+В6 может сопровождаться:
- прерывистым ночным сном, синдромом беспокойных ног, подергиванием и тремором нижних конечностей;
- неприятными ощущениями в области поясницы: давящими, жгучими, распирающими, колющими, пульсирующими;
- болями в области голени и бедра, если поражены нервные волокна в крестце или копчике.
Важно следить за своим здоровьем и не переусердствовать с нагрузками.
Вы всё успеете и сделаете.
Препарат “Цитипигам композитум” может помочь работе нервной системы в этот период. Он содержит в своем составе витамины В1 и В6, обеспечивающие нервные клетки энергией и восстанавливающие поврежденные волокна.
Восполнение дефицита витаминов В1 и В6 помогает избежать неприятных неврологическихе симптомов.
Препарат принимается 1 раз в сутки с большим количеством жидкости.
При острых случаях после консультации с врачом возможно применение до 3 раз в сутки. Противопоказан беременным женщинам и детям до 18 лет.
Подробнее о “Цитипигам композитум” вы можете узнать на сайте clck.ru/3AmGFf
Препарат доступен к покупке в аптеках вашего города, а также онлайн аптеках.
Лекарственное средство. Имеются противопоказания.
Необходима консультация со специалистом.
+18
Реклама ООО "Озон" ИНН 6345002063, ОГРН 1026303241634
Erid: 2Vtzqwcf5Yw
Сытный салат
Ингредиенты:
Яйца отварные — 4 шт.
Морковь вареная — 2 шт.
Огурец маринованный — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез, сметана или другой соус — по вкусу
Специи — по вкусу
Сердечки куриные отварные — 300 г
Приготовление:
1. Вареные куриные сердца и маринованные огурцы нарезать соломкой, яйца и морковь очистить.
2. Лук, морковь и яйца мелко нарезать и выложить в тарелку с нарезанными огурцами и сердечками.
3. Добавить майонез, соль, специи и все тщательно перемешать. Перед подачей на стол салат можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
Весенний салат
Ингредиенты на 6-8 порций:
- Помидор 2-3 шт.
- Куриная грудка 500гр.
- Сыр твердых сортов 150 гр.
- Красная фасоль - одна банка.
- Зеленый салат.
- Сухарики.
- Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.
Приготовление:
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
Наступает май — долгожданное время всех садоводов и огородников. Женщины уже активно готовят грядки к посадке, убирают дачные участки, а вскоре начнут высаживать цветы и рассаду. Казалось бы, ничто не может омрачить любимые занятия.
Но порой мы переоцениваем свои физические силы, пытаясь сделать всё и сразу, что может повлиять на физическое состояние. К вечеру может болеть спина, отекать ноги, могут наблюдаться неврологические симптомы (покалывание, онемение конечностей, мурашки по телу и др.) Всё это может быть проявлением недостатка витаминов В1+В6.
Также дефицит витаминов В1+В6 может сопровождаться:
- прерывистым ночным сном, синдромом беспокойных ног, подергиванием и тремором нижн
Но порой мы переоцениваем свои физические силы, пытаясь сделать всё и сразу, что может повлиять на физическое состояние. К вечеру может болеть спина, отекать ноги, могут наблюдаться неврологические симптомы (покалывание, онемение конечностей, мурашки по телу и др.) Всё это может быть проявлением недостатка витаминов В1+В6.
Также дефицит витаминов В1+В6 может сопровождаться:
- прерывистым ночным сном, синдромом беспокойных ног, подергиванием и тремором нижн
Сытный салат
Ингредиенты:
Яйца отварные — 4 шт.
Морковь вареная — 2 шт.
Огурец маринованный — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез, сметана или другой соус — по вкусу
Специи — по вкусу
Сердечки куриные отварные — 300 г
Приготовление:
1. Вареные куриные сердца и маринованные огурцы нарезать соломкой, яйца и морковь очистить.
2. Лук, морковь и яйца мелко нарезать и выложить в тарелку с нарезанными огурцами и сердечками.
3. Добавить майонез, соль, специи и все тщательно перемешать. Перед подачей на стол салат можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!
. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
Ингредиенты:
Яйца отварные — 4 шт.
Морковь вареная — 2 шт.
Огурец маринованный — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез, сметана или другой соус — по вкусу
Специи — по вкусу
Сердечки куриные отварные — 300 г
Приготовление:
1. Вареные куриные сердца и маринованные огурцы нарезать соломкой, яйца и морковь очистить.
2. Лук, морковь и яйца мелко нарезать и выложить в тарелку с нарезанными огурцами и сердечками.
3. Добавить майонез, соль, специи и все тщательно перемешать. Перед подачей на стол салат можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!
. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!Весенний салат
Ингредиенты на 6-8 порций:
- Помидор 2-3 шт.
- Куриная грудка 500гр.
- Сыр твердых сортов 150 гр.
- Красная фасоль - одна банка.
- Зеленый салат.
- Сухарики.
- Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.
Приготовление:
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
Ингредиенты на 6-8 порций:
- Помидор 2-3 шт.
- Куриная грудка 500гр.
- Сыр твердых сортов 150 гр.
- Красная фасоль - одна банка.
- Зеленый салат.
- Сухарики.
- Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.
Приготовление:
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Я Алексей Рогозин, многодетный отец и повар любитель, рад приветствовать Вас на канале Кухня Для Всех. На моём канале я выкладываю различные кулинарные рецепты, приготовленные на моей кухне. Приятного вам аппетита!
По вопросам сотрудничества
https://t.me/a_rogozin
Скрыть информацию
Фото из альбомов