Салат "Стройная фигура"
Такой салат содержит массу витаминов и вкуса.
Ингредиенты:
300 г белокочанной капусты,
100 г моркови,
100 г яблока,
зелень и изюм по вкусу,
заправка по вкусу.
Приготовление:
1. Капусту нашинковать, а яблоко и морковь натереть.
2. Добавить изюм и измельченный укроп.
3. По вкусу добавить сметану или майонез, а можно натуральный йогурт.
Приятного аппетита!
#салаты
Салат "Алый парусник"
Ингредиенты:
1 пучок листового салата или пекинской капусты,
200 г вареных креветок (очищенных),
200 г нежного сыра,
200 г небольших помидоров,
1 горсть кедровых орешков,
сок лимона и оливковое масло для заправки салата,
соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Сыр порезать кубиками, помидорки дольками или пополам.
2. Добавить очищенные креветки и порезанный салат.
3. Заправить маслом и соком лимона и посыпать кедровыми орешками.
Приятного аппетита!
Блины диабетику. Гречневые, фаршированные мясом. Масленица будет вкусной Сегодня у нас блинчики, из муки зеленой гречки, фаршированные мясом. Мука именно из зеленой гречки, поскольку она обладает интересным свойством – при добавлении жидкости она образует гель.