Простая математика еды
В одной порции коктейля Energy Diet Smart содержится:
⠀
◾️ВИТАМИНЫ:
⠀
▪️А как в 0,8 кг малины
▪️Е как в 0,6 кг сливы
▪️С как в половинке лимона
▪️В1 как в 0,4 кг мидий
▪️В2 как в 0,3 кг горбуши
▪️РР как в 0,8 кг тыквы
▪️В5 как в 0,4 кг фисташек
▪️В6 как в 170 гр свинины
▪️В9 как в 290 гр овсянки
▪️В12 как в 270 мл коровьего молока
▪️Биотин как в 1,4кг томатов
⠀
◾️МИНЕРАЛЫ:
⠀
▪️Медь как в 1,9 кг сыра пармезан
▪️Натрий как в 1,4 кг моркови
▪️Фосфор как в 3 кг груш
▪️Калий как в 8 кг огурцов
▪️Магний как в 1 кг грейпфрутов
▪️Железо как в 450 гр фиников
▪️Цинк как в 8 шт варёных яиц
▪️Марганец как в 350 гр картофеля
▪️Йод как в 7 кг абрикосов
▪️Селен как в 0,7 кг миндаля
▪️Кальций как в 0,5 кг творога
⠀
+ клетчатка и комплекс ферментов!
И всё это в ОДНОЙ порции!!!
И ещё - одна порция это всего 200 ккал! Поэтому мы такие стройные, хотя и не ограничиваем себя в еде 😁
Теперь ты понимаешь, почему мы так любим Energy Diet Smart?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4