Информация Константина доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Как рассчитать свою норму калорий?

Хочу начать контролировать питание и возник вопрос: как рассчитать свою норму калорий? Есть какая-то формула или какой-то принцип? Например, по росту и весу
  • Класс!0
Фид

Макароны для рыбалки. Как приготовить?

  • Класс!0
Фид

Что приготовить из сома и налима?

  • Класс!1
Фид

Влияет ли цвет силиконовой приманки на уловистость?

  • Класс!0