Клюква содержит более 15 полезных витаминов и минералов.
Чтобы иметь здоровое, функционирующее человеческое тело, нам необходимы ежедневные дозы витаминов и минералов. Клюква полна многих витаминов, минералов и антиоксидантов.
Она содержит витамины А, В-1, В-1, В-3, В-6, С, Е и К. Также содержат белок, кальций, магний, калий, железо, цинк, натрий и фосфор.
Клюква также хорошо известна наличием антиоксиданта под названием проантоцианидины (PAC). Антиоксиданты важны для человеческого организма, поскольку они помогают разрушать нежелательные клетки и бороться с ними.
Нет комментариев