В зимний день легко потерять не только голову от окружающей снежной красоты, но и тепло собственного тела. Как быстро и безопасно для организма согреться?
• Если замерзли щеки или нос, растирать «по старинке» пострадавшие участки снегом или шерстяными варежками нельзя – получишь микротравмы кожи и сосудов. Отогревайтесь постепенно в теплом помещении.
• Снимите кольца, часы и браслеты – они могут помешать крови восстановить нормальное движение по сосудам.
• Подержите ноги в ванночке с горячей подсоленной водой, после процедуры разотрите ноги любым кремом, наденьте теплые носки.
• Выпейте кружку любого горячего чая с имбирем, лимоном или лаймом.
• Можно воспользоваться аромалампой: приятные запахи окажут позитивное воздействие на весь организм. Согревающие эфирные масла – корица или пихта, противопростудные — масла эвкалипта, герани, кедра.
#samsonpharma #мояаптека #СУПЕРСАМСОН #superprovizor #красота
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев