Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Настройки страницы
Левая колонка
Топ недели
Трансляции
Спорт
Каталог
Служба поддержки
Поиск видео и каналов
Топ недели
1:28:32
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Парад Победы на Красной площади. Прямая трансляция
2 295 052 просмотра
54:01
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Прямой эфир: Парад Победы в Москве
186 752 просмотра
48:47
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
12 054 951 просмотр
00:19
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди — Экспериментальный жонгляж
1 035 390 просмотров
04:05
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Быстрая кухня. Мясной обед
3 038 647 просмотров
01:49
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Я б скaзала, что зaболела и не пoшла бы)🤣
973 580 просмотров
15:48
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Рукодельницы. Мастерим объемные броши-цветы
3 307 661 просмотр
19:44
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
"ТАНЯ ПРОБУЕТ" | 1 серия | РЕАЛИТИ-ШОУ О ЗОЖ
2 123 692 просмотра
04:51
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Жена сказала давай по-быстрому и без болтовни, а то гости на пороге! Три ЗАКУСКИ на Скорую Руку!
35 666 просмотров
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Видно что они очень любят друг друга.У жениха такая добрая улыбка
635 158 просмотров
00:34
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Логово дракона: парк «Кудыкина гора» в Липецкой области
769 903 просмотра
02:25
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Выбираем решётки для гриля с Александром Бельковичем
1 037 549 просмотров
01:13
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как хорошо, что мужчины умеют так реагировать на своих жен 😍
554 709 просмотров
00:19
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Отличная идея
337 246 просмотров
40:29
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Анекдот Шоу. Наталья Медведева, Михаил Кукота, Сергей Жилин.
88 905 просмотров
26:05
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Доктор, мне только спросить. Наталья Кононова
363 513 просмотров
00:21
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Красота из мандаринок!
133 987 просмотров
00:28
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
С таким охранником не страшно и ребенка оставлять 🥰
66 510 просмотров
55:39
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Парад Победы в Москве
218 861 просмотр
7:32:01
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Парад Победы — 2024. 9 мая на Красной площади. Бессмертный полк | Стрим
221 918 просмотров
02:17
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
#Космофакты
484 159 просмотров
03:07
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Трогательная песня-«как в деревне нас мама встречала " ансамбль-Пташица
157 703 просмотра
1:00:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Москва. Красная площадь. Парад, посвящённый дню победы — Россия 1
191 742 просмотра
01:04
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Зарыбление пруда
241 083 просмотра
загрузка
Показать ещё
Видео
Автопереключение роликов
Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
01:29
Шиномонтаж
Мужские забавы
844K просмотров
16 фев
11:00
Люля кебаб топориками | Шашлык №1 из Азербайджана, часть 2 ...
Сталик Ханкишиев
1M просмотров
17 июн 2023
03:23
Очень красивая песня о любви/ЦЕЛАЯ ВЕЧНОСТЬ - Я. СУМИШЕВСКИЙ...
Народный Махор
1M просмотров
7 ноя 2023
05:04
#Гуляем_ВМесте: Московский зоопарк
Вечерняя Москва
2M просмотров
7 июл 2023
05:18
#Гуляем_ВМесте: парки Москвы
Вечерняя Москва
138M просмотров
16 июн 2023
27:02
Моё хобби лучше №8. Рыбалка или флористика
Хобби-шоу
142M просмотров
18 июл 2023
Видео Юрия Спасокукоцкого
6 мая 2021
Пожаловаться
32:44
Программа тренировок для тренажёрного зала Тесей-1. На 3 и на 4 раза в неделю
Программа тренировок для тренажёрного зала Тесей-1. Варианты на 3 и 4 раза в неделю. Идеально для увеличения мышечной массы или для удержания мышечной массы в период похудения. Раз в месяц я провожу Жиротопку:
https://jirotopka.ru
Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету:
http://biceps.com.ua/online-training
Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу:
https://www.youtube.com/watch?v=vmK5-2chJg8
Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии! Подписка на мою почтовую рассылку:
http://bit.ly/161mJP3
это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Фитнес Дзен:
https://zen.yandex.ru/superbiceps
Мой канал на Дзен "Тренировки для девушек":
https://zen.yandex.ru/pikup
Обучение фитнес инструкторов онлайн:
http://biceps.com.ua/kurs
Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток:
https://www.tiktok.com/@jirotopka.ru
Эффективные и доступные программы тренировок:
http://superbiceps.pro
http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Связаться со мной можно с помощью почты:
uabiceps@gmail.com
Whatsap:
https://it-s.me/superbiceps
► Результаты моих учеников - мужчин:
http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц:
http://bit.ly/1XYgIjt
Пример тренировок по скайпу со мной:
https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw
https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
https://t.me/superbiceps
Подпишитесь на Вк:
https://vk.com/multibuilding
Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беcплатно:
http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe
Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано:
https://youtu.be/IFDlHy2ROy0
Мой канал на Дзен (фантастика):
https://zen.yandex.ru/id/5d6dadeb1e8e3f00ac7afe57
#спасокукоцкий
#натуральныйбодибилдинг
#программатренировок
#бодибилдинг
#фитнес
#диета
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться