Через несколько дней, 6 ноября в Сочи состоится очередной Sochi Marathon. Я пробегал его дважды и оба раза для меня этот марафон становился самым ярким событием года. Событие прекрасно не только самим стартом, но и окружающей обстановкой, атмосферой, тем, что ему предшествует и что следует за финишем. Как правило, приезжаешь на этот марафон заранее, за день-два и можно насладиться прелюдией. Попадая из унылой осени в настоящее бархатное лето, гуляешь среди цветущих магнолий, под раскидистыми пальмами, слушаешь шум волны и даже можешь окунуться в еще теплые воды. А сколько знакомых и друзей встречаешь! Словно половина бегущего Ростова приехали сюда. А сколько людей, знакомых по социальным с
Самое трудное было - вчера вечером переступить порог дома, в 48 часовую динамическую медитацию, в неизвестность, так как многое что было сегодня и будет завтра относится к категории ...
Сегодня Международный день тигра ⠀ Выбирал между купанием с александровскими тиграми в Гремучке и беганием с Диким Западным в Ботанике ⠀ Разумеется, выбрал оба варианта, ведь я сам по природе своей Дикий Западный Тигр ⠀ Сначала "рванул" по 6:30 до центра, с забеганием на Ворошиловский мост, потом обратно с тиграми на Гремучку. Купание, фото и кто куда... ⠀ Мне предстояло разобраться с переулком Новосибирский. Набор 43 метра на 370 метрах отрезка ⠀ "Снял" 2 секунды с личника, укрепив "корону" Взял этот "Хостинский подъем" за 2:07, но без Пети и на деревянных ногах "breaking 2" не удался. Впрочем, Элиуд Кипчоге тоже не с первого раза это сделал ⠀ Добежав от Гремучки до Б
5 вёрст 9:00 +27°С
00:18:33 (3:43)
2 место
Душа рвалась на северо-восток. Там сегодня Петр Медный проводил забег вдоль живописных степей и лесов "Морозовск - Покровский" (28км), где годом ранее я стал
победителем
Но попутной повозки не нашлось и альтернативой Морозовску, для успокоения (или отведения по полной) души, стал "переобувшийся" parkrun, оживший в тестовом режиме под старорусским именем "5 вёрст"
Но это было в 9:00, когда южное солнце старательно поджаривало все в округе, превращая официальные +27°С в адское пекло
Моё утро началось в 3:50, на 5 минут раньше, чем проснулся будильник
Кофе, гранола с немолоком и в путь. Стальной конь о двух копытах довез