Мой сын как-то спросил:
- Мама, а что это за картинки у тебя?
- Это метафорические ассоциативные карты.
- Мефо- что?
- Для начала давай я объясню тебе, что такое метафора и ассоциации.
Метафора - это когда ты переносишь значение одного слова на другое. К примеру, золотые руки, это не о том, что твои руки сделаны из золота, а о том, что ты умеешь делать что-то очень хорошо.
Ассоциации - это то, с чем ты связываешь тот или иной предмет. Я говорю “стол” и ты видишь - деревянный, прямоугольный, с 4 ножками стол. Другой увидит - круглый дубовый тяжелый стол. Перед взором третьего предстанет легкий пластиковый столик, какие бывают в кафешках. На одно и то же слово, каждый увидит свою картинку. Это и есть ассоциации.
Посмотри - карт много и на каждой нарисованы картинки, пейзажи, люди или даже “абракадабра”. Для разных людей эти картинки будут говорить о разных, порой противоположных вещах. Почему так происходит? Потому что у каждого свой опыт, свои знания, свое понимание этой жизни. И эти опыты порой могут кардинально друг от друга отличаться. Поэтому и видят люди разное, глядя на одну и ту же картинку.
- Понятно?
- Это я итак знаю. А зачем эти картинки?
- Они помогают людям разобраться в себе, решить какие-то проблемы, как ключики открывают то, что до этого было скрыто.
Давай представим, что “душа” - это дом, в котором много-много комнат. Есть жилые, в которых люди живут, что-то делают постоянно; подсобные, в которых хранят что-то необходимое; чердаки и подвалы. Как правило, на чердак убираются ненужные вещи, с которыми жалко расстаться. Это твои переживания, эмоции, чувства. К примеру, произошло что-то радостное. Ты фотографируешь это и потом вешаешь фотографии на стенах. Смотришь на них и легко вспоминаешь, что ты чувствовал.
А есть такие события, которые ты бы хотел забыть. Кто-то тебя обидел, несправедливо обвинил, мама или папа отругали за что-то? Такие вещи никто не выставляет напоказ. Их убирают далеко в кладовку. Убирают, убирают и... Вот, уже в кладовке ничего не найти, т.к. слишком много вещей накопилось.
- Почему же нельзя просто выбросить их?
- Хороший вопрос, малец. К сожалению, нас никто не учил, как выбрасывать ненужные переживания, которые приносят нам боль. И мы их копим, копим. И вроде бы они не видны и не мешают ходить. И со временем даже что-то забываем. Но они по прежнему являются частью нас, а значит, влияют так же сильно, как и то, что мы помним. И это приносит напряжение в нашу жизнь. Оно постепенно разрушает нас изнутри и даже приводит к болезням..
- А как же тогда быть? Я не хочу копить мусор в моем доме.
- Вот тут тебе и помогут волшебные карточки, на которых нарисованы различные картинки.
Каким образом? Для того, чтобы понять проблему (это и нежелательные чувства, и болезни, и ситуации, которые постоянно возникают и отношения с другими людьми и многое другое), нужно вытащить ее на свет, разглядеть со всех сторон.
Однако, наш мозг устроен очень хитро и ни за что не пропустит тебя в свои “кладовки”, “подвалы” и “чердаки”. Потому что обращаешься ты к нему словами, а он видит лишь образы. Так вот, эти картинки как раз говорят на языке мозга и легко проникают в его святая святых с помощью метафор и ассоциаций.
- Как это?
Человек сосредотачивается на чем-то, что его тревожит и выбирает картинку, не глядя. Я прошу его описать, что или кого он видит на этой картинке. До мельчайших деталей разбираем. Потом мы переносим это описание на его проблему и смотрим, что из этого о ней. Как правило, уже на этом этапе человеку открывается что-то очень существенное.
И вот мы вытащили на свет проблему, рассмотрели ее со всех сторон, увидели нечто важное и забытое. Вот теперь можно и поработать над этим. Как если бы мы из кладовки вытащили что-то и прежде чем выкинуть рассмотрели его, дабы понять - действительно ли она не нужна или еще можно вытащить какую-то пользу из этого.
Идем дальше, смотрим причины этой проблемы, когда и почему она возникла у человека. Для этого берем другую картинку. Пока он описывает картинку, ему могут прийти воспоминания, образы, картинки. И вот он уже понимает откуда пришла проблема и для чего. На этом этапе мои клиенты как правило удивляются тому, что все это время смотрели совсем в другую сторону, а оказывается эта проблема “вооон откуда”.
Вот так, постепенно из подсознания можно вытащить очень много интересных вещей. Проблема разворачивается человеку совсем другим боком и он, наконец, понимает для ЧЕГО эта проблема ему, ОТКУДА пришла, какие уроки несет, в чем заключается скрытая выгода от того, что человек до сих пор это “не выбросил”, а припрятал далеко и глубоко.
- Что такое скрытая выгода?
- Это то, что выгодно держать при себе. Даже если от этого больно. Почему? Потому что оно от чего-то защищает, оберегает. Возможно тебе кажется, что если ты это бросишь, то с тобой что-то случится плохое.
Когда ты осознаешь свои скрытые выгоды, то поймешь чего тебе на самом деле не хватает и карты подскажут, что необходимо, чтобы получить это иным путем без боли, слез и обид на других людей.
А еще с помощью карт ты найдешь источник силы, который поможет тебе выбросить эту ненужную “вещь” из твоей души и стать снова легким и радостным.
Раз вы дочитали эту историю до конца, значит что-то откликнулось Вам в ней ))) Остались вопросы о картах? Смело пишите в комментариях и я обязательно на них отвечу в следующих постах. Радости и легкости Вам.
https://litnet.com/ru/book/oskolki-illyu...ii-b319427 Роман о том, что стабильный мир может однажды рухнуть.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев