Добрый день, дорогие друзья!
Приглашаем вас на поддерживающую встречу в центр снижения веса "Доктор Борменталь" всех, кто когда-либо снижал вес с нашими специалистами!
Дата: 20 марта
Время: 18:00
Место: Центр "Доктор Борменталь" - м.Профсоюзная, ул. Кржижановского 4, корп.2
Это ваш шанс продолжить путь к здоровому образу жизни в компании единомышленников!
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, эта встреча для вас!
На встрече вас ждет:
Обсуждение успехов и сложностей - поговорим о том, что помогало вам в прошлом, и что стало препятствием сейчас.
Наш эксперт - Юлия Капралова - сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса, коуч
Приглашаем вас на поддерживающую встречу в центр снижения веса "Доктор Борменталь" всех, кто когда-либо снижал вес с нашими специалистами!
Дата: 20 марта
Время: 18:00
Место: Центр "Доктор Борменталь" - м.Профсоюзная, ул. Кржижановского 4, корп.2
Это ваш шанс продолжить путь к здоровому образу жизни в компании единомышленников!
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, эта встреча для вас!
На встрече вас ждет:
Обсуждение успехов и сложностей - поговорим о том, что помогало вам в прошлом, и что стало препятствием сейчас.
Наш эксперт - Юлия Капралова - сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса, коуч
Внимание
Практика «Как перестать жить по родительскому сценарию»
Давайте побудем учителями для самих себя и проделаем практику избавления от родительских установок. Этот метод поможет избавиться от любых негативных установок: про вес, деньги, отношение к себе.
Погнали!
⃣ Сначала подумайте, как вы принимаете решения в разных сферах своей жизни?
Как правило, мы принимаем на веру то, что нам говорит мама, папа, или другие значимые взрослые: «Не жили богато, нечего и начинать» или «С такими ногами замуж не возьмут»? И матрешка начинает обрастать защитными слоями…
Критичные мысли не берутся из ниоткуда:
— Кто в вашем детстве критиковал вас?
— Кто мог, не заботясь о ваших
Практика «Как перестать жить по родительскому сценарию»
Давайте побудем учителями для самих себя и проделаем практику избавления от родительских установок. Этот метод поможет избавиться от любых негативных установок: про вес, деньги, отношение к себе.
Погнали!
⃣ Сначала подумайте, как вы принимаете решения в разных сферах своей жизни?
Как правило, мы принимаем на веру то, что нам говорит мама, папа, или другие значимые взрослые: «Не жили богато, нечего и начинать» или «С такими ногами замуж не возьмут»? И матрешка начинает обрастать защитными слоями…
Критичные мысли не берутся из ниоткуда:
— Кто в вашем детстве критиковал вас?
— Кто мог, не заботясь о ваших
03:43
Ольга, похудев на 26 кг. - ощутила всю прелесть легкого тела, отсутствие дискомфорта и в физическом плане и в психологическом
Вот что она рассказывает...
"Этот рекордный вес, конечно, очень мешал мне. У меня повысилось давление, я постоянно стала принимать лекарства, я стала очень потеть, это было что-то невозможное, буквально до того, что в конце дня я понимала, что одежду нужно менять.
Доходило до того, что у меня начались такие ощущения - как "приливы" в период у женщин во время климакса и я подумала, что может у меня уже климакс! Но теперь, когда я похудела, - я поняла, что это были проблемы только лишнего веса.
У меня очень сильно болела поясница, появилась одышка и я чувствов
Вот что она рассказывает...
"Этот рекордный вес, конечно, очень мешал мне. У меня повысилось давление, я постоянно стала принимать лекарства, я стала очень потеть, это было что-то невозможное, буквально до того, что в конце дня я понимала, что одежду нужно менять.
Доходило до того, что у меня начались такие ощущения - как "приливы" в период у женщин во время климакса и я подумала, что может у меня уже климакс! Но теперь, когда я похудела, - я поняла, что это были проблемы только лишнего веса.
У меня очень сильно болела поясница, появилась одышка и я чувствов
01:28
Милые, добрые и очаровательные, наши чудесные женщины, девушки, девочки, мамы, бабушки!
Пусть все невозможное для вас станет возможным, а жизнь будет полна приятных сюрпризов и радостных событий
Пусть на вашем пути будет меньше препятствий, а больше радостных моментов и сюрпризов
Желаем вам, чтобы вы всегда чувствовали свою важность и ценность в этом мире, потому что вы — это настоящее чудо! Любите себя!
Больше романтики, нежности и любви желаем вам в праздник 8 Марта!
Будьте здоровы и чаще улыбайтесь
Примите наши искренние поздравления от Алексея Печавина - нашего психолога, специалиста по снижению веса!
#докторборменталь#8марта#снижениевеса
#правильноепитание#Алекс
Пусть все невозможное для вас станет возможным, а жизнь будет полна приятных сюрпризов и радостных событий
Пусть на вашем пути будет меньше препятствий, а больше радостных моментов и сюрпризов
Желаем вам, чтобы вы всегда чувствовали свою важность и ценность в этом мире, потому что вы — это настоящее чудо! Любите себя!
Больше романтики, нежности и любви желаем вам в праздник 8 Марта!
Будьте здоровы и чаще улыбайтесь
Примите наши искренние поздравления от Алексея Печавина - нашего психолога, специалиста по снижению веса!
#докторборменталь#8марта#снижениевеса
#правильноепитание#Алекс
00:49
Друзья! Поздравляем!
Завтра первый день весны!
Как же это чудесно!
Снег тает, земля просыпается, а это значит, что пришло время и для наших перемен!
Приготовьтесь к пробуждению не только природы, но и себя.
Мы вместе меняемся к лучшему – мы "ЗА":
здоровый образ жизни
новые привычки
новые цели
Присоединяйтесь к нашим встречам, тренингам, семинарам онлайн и офлайн в марте! Мы всегда рядом и всегда готовы прийти вам на помощь!
#докторборменталь#расписаниемарт#снижениевеса
#правильноепитание
Завтра первый день весны!
Как же это чудесно!
Снег тает, земля просыпается, а это значит, что пришло время и для наших перемен!
Приготовьтесь к пробуждению не только природы, но и себя.
Мы вместе меняемся к лучшему – мы "ЗА":
здоровый образ жизни
новые привычки
новые цели
Присоединяйтесь к нашим встречам, тренингам, семинарам онлайн и офлайн в марте! Мы всегда рядом и всегда готовы прийти вам на помощь!
#докторборменталь#расписаниемарт#снижениевеса
#правильноепитание
Мы часто дарим на праздники своим родным и близким наборы кремов, шампуней, косметику или предметы личной гигиены, чтобы выглядеть, пахнуть и чувствовать себя лучше.
Но даже самые популярные бренды могут содержать много опасных компонентов
Многие ингредиенты, входящие в состав средств личной гигиены, загрязняют воздух, воду или наш организм и могут стать причиной серьезных проблем.
Мы решили опубликовать ряд постов, где подробно расскажем о потенциально вредных химических веществах, которые содержатся в ваших средствах личной гигиены.
И так поехали!
Первый опасный объект - триклозан.
Вот где он может встречаться:
Дезодоранты.
Мыло и средства для гигиены тела.
Кр
Но даже самые популярные бренды могут содержать много опасных компонентов
Многие ингредиенты, входящие в состав средств личной гигиены, загрязняют воздух, воду или наш организм и могут стать причиной серьезных проблем.
Мы решили опубликовать ряд постов, где подробно расскажем о потенциально вредных химических веществах, которые содержатся в ваших средствах личной гигиены.
И так поехали!
Первый опасный объект - триклозан.
Вот где он может встречаться:
Дезодоранты.
Мыло и средства для гигиены тела.
Кр
Дорогие наши мужчины
От всей души поздравляем Вас с Днём защитника Отечества!
Оставайтесь всегда позитивными, сильными, настоящими мужчинами, которые знают, чего хотят и к чему стремится.
Пусть работа будет в радость, а дома царят любовь и понимание.
Удачи Вам в достижении целей, ярких и интересных будней, здоровья крепкого, больших возможностей.
Всегда верьте в оптимистичное развитие всех ваших начинаний и никогда не упускайте свой шанс!
С праздником!
#докторборменталь#поздравляеммужчин#23февраля
От всей души поздравляем Вас с Днём защитника Отечества!
Оставайтесь всегда позитивными, сильными, настоящими мужчинами, которые знают, чего хотят и к чему стремится.
Пусть работа будет в радость, а дома царят любовь и понимание.
Удачи Вам в достижении целей, ярких и интересных будней, здоровья крепкого, больших возможностей.
Всегда верьте в оптимистичное развитие всех ваших начинаний и никогда не упускайте свой шанс!
С праздником!
#докторборменталь#поздравляеммужчин#23февраля
00:47
Дорогие друзья, добрый день!
Приглашаем вас на захватывающий по своей теме онлайн семинар
"Питание с умом: Вкусные и правильные рецепты для здорового образа жизни и снижения веса"!
Дата: 22 февраля
18.00 (мск)
Место: онлайн в Zomm
Что вас ждет на встрече:
Расширите свой рацион блюд для стройности
Узнаете способы экономии калорий
Зарядитесь друг от друга энергией
Не упустите возможность узнать, как сделать ваше питание еще более разнообразным и полезным!
Семинар проводит Вера Захарова - сертифицированный специалист по расстройству пищевого поведения с многолетним опытом работы, гипнотерапевт, групповой тренер.
Семинар бесплатный для все
Приглашаем вас на захватывающий по своей теме онлайн семинар
"Питание с умом: Вкусные и правильные рецепты для здорового образа жизни и снижения веса"!
Дата: 22 февраля
18.00 (мск)
Место: онлайн в Zomm
Что вас ждет на встрече:
Расширите свой рацион блюд для стройности
Узнаете способы экономии калорий
Зарядитесь друг от друга энергией
Не упустите возможность узнать, как сделать ваше питание еще более разнообразным и полезным!
Семинар проводит Вера Захарова - сертифицированный специалист по расстройству пищевого поведения с многолетним опытом работы, гипнотерапевт, групповой тренер.
Семинар бесплатный для все
Чем тыква полезнее морковки?
Тыква и тыквенные семечки богаты цинком, который участвует в синтезе мужских половых гормонов
Нормализует функцию предстательной железы
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Также в тыкве в среднем в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови, а это положительно влияет на работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память.
В мякоти и тыквенных семенах содержится большое количество витамина Е, известного как токоферол, что способствует улучшению снабжения организма кислородом и общей защитной функции.
Вы можете приготовить массу вкусных блюд из тыквы!
Например
Рагу из тыквы с индейкой
Данное блюдо готовится
Тыква и тыквенные семечки богаты цинком, который участвует в синтезе мужских половых гормонов
Нормализует функцию предстательной железы
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Также в тыкве в среднем в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови, а это положительно влияет на работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память.
В мякоти и тыквенных семенах содержится большое количество витамина Е, известного как токоферол, что способствует улучшению снабжения организма кислородом и общей защитной функции.
Вы можете приготовить массу вкусных блюд из тыквы!
Например
Рагу из тыквы с индейкой
Данное блюдо готовится
00:16
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Официальная группа центра «Доктор Борменталь»
Показать еще
Скрыть информацию
- 8-800-511-52-96