Питание для ума. Какие вещества улучшают активность мозга
Рекомендации от https://www.ecoproduct.com.ua
Активность мозга имеет тенденцию с возрастом угасать. И для ее поддержания требуется комплексный подход, одним из важных компонентов которого можно назвать правильное питание. Какие же конкретно вещества и витамины способны улучшить активность мозга?
1. Витамины группы В
Среди них наиболее важны В6, В9 и В12. Их положительное влияние на процессы запоминания и познавательные способности были подтверждены во время исследования пожилых людей, имеющих расстройства памяти, на протяжении 2-х лет. Они получали в достаточном количестве витамины группы В, после чего специалисты оценили их когнитив
Мы сами убиваем наши почки!
10 привычек, о которых нужно навсегда забыть!
О здоровье от https://www.ecoproduct.com.ua
Почки — это парный орган, который выполняет функцию органического фильтра, очищает кровь от токсинов, микробов и инфекций, а так же поддерживает водно-солевой баланс в организме, регулирует давление и участвует в производстве красных кровяных телец.
Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…
Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давайте покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.
Способы убить свои по
Новая доставка наших товаров!
Доплатив всего 3 (ТРИ) гривны, Вам привезут посылку прямо домой! Теперь мы стали к Вам еще ближе!
Подробности в нашем магазине Здорового Питания - https://ecoproduct.com.ua/
Мука "Здоровье" №1 из цельносмолотого зерна пшеничная
ЗАКАЗАТЬ можно ЗДЕСЬ: https://ecoproduct.com.ua
При изготовлении этой муки зерно пшеницы перемалывается полностью, вместе с внешними оболочками и зародышем! Поэтому она содержит абсолютно все витамины, макро- и микро элементы, находящиеся в самом зерне.
Пищевые волокна, которые остались в этой муке, благодаря цельному помолу зерна, имеют очень важные свойства:
- Общее оздоровление организма- Очистка организма
- Способствует устранению дисбактериоза кишечника
- Способствует снижению содержания сахара и холесттерину в крови
- Е - витамин молодости, красоты и секса
- Зародыш пшеницы
Хорошо сбалансированный продукт, который можно использов
10 самых полезных для человека семян
О здоровье от https://www.ecoproduct.com.ua
1. Семена чиа
Вот несколько фактов о содержании полезных для организма веществ, содержащихся в семенах чиа:
- в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли
- в 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники
- в 3 раза больше железа, чем в шпинате
- в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке
- в 7 раз витамина С , чем в апельсинах
- в 8 раз больше омега-3 ненасыщенных жирных кислот, чем в семге
- в 10 раз больше клетчатки, чем в рисе
- в 15 раз больше магния, чем в брокколи
Эти удивительные семена, богатые витаминами и минералами, являются прекрасным источником клетчатки, белка и антиоксидантов, а
Арахисовая паста соленая (хрустящая) ск/б 200г
ЗАКАЗАТЬ можно ЗДЕСЬ: https://ecoproduct.com.ua/magazin/orexovie-pacti/araxicovaya-pacta-c-kuragoi-cladkaya-200g-887098274
Натуральная арахисовая и ореховая паста как сладкая, так и соленая, хрустящая, с кусочками орехов, так и мягкая, перетертая - на любой вкус!
Польза арахисовой пасты такая же как и в самом арахисе: много растительного белка, полностью лишенного холестерина, а также витаминов РР, А, В1, В2, Е.
В арахисе также присутствует фолиевая кислота, способствующая обновлению и росту клеток, клетчатка, макро- и микроэлементы (железом, цинком, магнием, кобальтом, калием, кальцием, фосфором, йодом),клетчаткой.
Арахисовая паста содержи
САХАР - необычное применение
Лайфхаки от https://www.ecoproduct.com.ua
Вы знаете, что сахар может пригодится вам в хозяйстве и повседневной жизни, а не только для того, чтобы подсластить кофе или приготовить десерт?
Сахар может стать полезным средством, которое всегда под рукой, если знать некоторые хитрости и трюки необычного его применения.Вы будете удивлены — как широко и с какой пользой может быть использован этот привычный продукт!
1. Утоление боли и дезинфекция ран
Если вы случайно поранились, и под рукой у вас нет ничего из специальных средств, которые могут продезинфицировать рану и остановить кровь, то просто возьмите сахар и посыпьте на рану и оставьте на время. Сахар обладает ан
Масло семян горчицы сыродав. 200 мл. "Экстра" ECOLIYA
ЗАКАЗАТЬ можно ЗДЕСЬ: https://ecoproduct.com.ua
Состав:100% масла горчицы.
Горчичное масло называют «Императорское».
Ароматное, согревающее, с пряным вкусом.
На горчичном масле готовились лучшие блюда императорской кухни России, начиная с 1810 года, и благодаря изысканному пряному вкусу оно было признано «лучшим над всеми».
Состав:
линоленовая кислота до 13,8% (Омега-3),
линолевая кислота до 33% (Омега-6),
олеиновая кислота до 62% (Омега-9),
пальмитиновая кислота до 5%,
стеариновая кислота до 2,3%,
эруковая кислота до 2%.
Витамины: рекордное содержание витамина А, D, Е, К и группы В.
Минеральные вещества: цинк, кальций, магний, железо
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ:
полезные свойства, калорийность и состав, противопоказания, меры предосторожности.
Рекомендации от https://ecoproduct.com.ua
Лечебные свойства грецких орехов ценились еще с древних времен.Тогда из них готовили всевозможные отвары и настои, которые эффективно справлялись со многими недугами.
Грецкие орехи, полезных свойств у которых очень много, на сегодняшний день применяются в медицине (нетрадиционной и традиционной), кулинарии и косметологии.
Стоит отметить, что целебными свойствами обладают не только ядра, но и листья, кора дерева и кожура.
У грецких орехов противопоказаний не очень много, но лучше с ними ознакомиться, чтобы избежать неприятных последствий для своего зд