Предыдущая публикация
Рецепт по ссылке irinaboles.ru/ppbiskvitok
Тот случай, когда ты печёшь крутейшие пп торты и можешь есть их с утра до вечера, но почему-то тянет на печенюшки с овсянкой и бананом 
Лайк 
и ловите рецепт 
сохраняйте в закладки, вдруг у вас такая же ситуация 
...
Нам понадобится:
40 гр. геркулеса
120 гр. банана (1 средний)
1 гр. Фитпарада (не обязательно)
1 гр. разрыхлителя
10 гр. клюквы
Готовить очень просто 
Банан трём на тёрке и добавляем остальные ингредиенты. Клюква у меня была замороженная. Её я предварительно разморозила и порезала помельче (у меня садовая крупная).
Выкладываем столовой ложкой на пергамент и в духовку 180 градусов примерно на 25-30 минут.
У меня получилось 5 печенек.
Чтобы было вкусно - осту
Лайк и ловите рецепт сохраняйте в закладки, вдруг у вас такая же ситуация
...
Нам понадобится:
40 гр. геркулеса
120 гр. банана (1 средний)
1 гр. Фитпарада (не обязательно)
1 гр. разрыхлителя
10 гр. клюквы
Готовить очень просто
Банан трём на тёрке и добавляем остальные ингредиенты. Клюква у меня была замороженная. Её я предварительно разморозила и порезала помельче (у меня садовая крупная).
Выкладываем столовой ложкой на пергамент и в духовку 180 градусов примерно на 25-30 минут.
У меня получилось 5 печенек.
Чтобы было вкусно - остуХочется снега уже 
ожидания праздника, суеты и конечно же подарков 
Я сейчас усиленно думаю над тем, чем буду вас удивлять на Новый год
И вот эти печеньки первые эксперименты в предверии праздников.
...
Ставим Лайк и сохраняем в закладки 
решила с вами рецептом поделиться.
Думаю, вы тоже сможете создать себе праздничное настроение и напечь их разной формы и размера.
Мне очень понравился результат
Вкусно и хрустко
...
30 гр. муки из овсяных отрубей
40 гр. соевого изолята
30 гр. сухого обезж. молока
0,5 гр. ванилин
7-8 гр. фитпарад
15 гр. растительного масла
15 гр. воды
3 варёных желтка
~ 70 гр. обезж. молока
~ орехи, кунжут, мак по вкусу
...
Про последний пункт если ре
ожидания праздника, суеты и конечно же подарков
Я сейчас усиленно думаю над тем, чем буду вас удивлять на Новый год
И вот эти печеньки первые эксперименты в предверии праздников.
...
Ставим Лайк и сохраняем в закладки решила с вами рецептом поделиться.
Думаю, вы тоже сможете создать себе праздничное настроение и напечь их разной формы и размера.
Мне очень понравился результат
Вкусно и хрустко
...
30 гр. муки из овсяных отрубей
40 гр. соевого изолята
30 гр. сухого обезж. молока
0,5 гр. ванилин
7-8 гр. фитпарад
15 гр. растительного масла
15 гр. воды
3 варёных желтка
~ 70 гр. обезж. молока
~ орехи, кунжут, мак по вкусу
...
Про последний пункт если реРецепт ПП рогаликов хотите? Ставим и сохраняем в закладки читаем рецепт и бежим готовить 
...
Нам понадобится:
4 варёных желтка
20 гр. кокосового масла
30 гр. овсяных отрубей
15 гр. сухого обезжиренного молока
30 гр. кукурузного крахмала
40 гр. пшеничной клейковины
200 гр. сухого творога
10 гр. сахарозаменителя Фитпарад
ваниль по вкусу
Выход ~ 350-360 гр
Для диеты Дюкан по ДОПам и отрубям на 1 день, по нормам масла на 2 дня.
Для тех кто на правильном питании: на 100 гр. 262,2 Ккал. Б-23,8. Ж-13,3. У-12.
...
для приготовления используем весы
желтки протереть на мелкой тёрке, кокосовое масло растопить в микроволновке, овсяные отруби смолоть в муку
творог не мягкий, не в брикетах,
и сохраняем в закладки читаем рецепт и бежим готовить
...
Нам понадобится:
4 варёных желтка
20 гр. кокосового масла
30 гр. овсяных отрубей
15 гр. сухого обезжиренного молока
30 гр. кукурузного крахмала
40 гр. пшеничной клейковины
200 гр. сухого творога
10 гр. сахарозаменителя Фитпарад
ваниль по вкусу
Выход ~ 350-360 гр
Для диеты Дюкан по ДОПам и отрубям на 1 день, по нормам масла на 2 дня.
Для тех кто на правильном питании: на 100 гр. 262,2 Ккал. Б-23,8. Ж-13,3. У-12.
...
для приготовления используем весы
желтки протереть на мелкой тёрке, кокосовое масло растопить в микроволновке, овсяные отруби смолоть в муку
творог не мягкий, не в брикетах,загрузка
Показать ещё