Синяя птица, тренажерный зал и бассейн в Костроме

Самая большая победа - это победа над самим собой.
Спортсмены знают это не понаслышке. И поэтому, несмотря на юный возраст, смело идут (плывут) к целям и добиваются результатов.
11 мая в Школе плавания «ENERGY SWIM KIDS» | Нерехта прошел турнир, посвященный 79-летию Великой Победы,
в котором приняли участие наши акваптенчики и акваорлы.
Результаты:
Фригина Екатерина - 2 место
Фригин Савелий - 2 место
Фригин Матвей - 3 место
Скрябина Ксения - 3 место
Грибочев Глеб - 2 место
Филатов Ярослав - 3 место
Орлов Ростислав - 3 место
Леонид Казанцев - 3 место
Богдан Антипов - 1 место (50 м брасс)
Геворг Гулян - 1 место (50 м кроль)
Давид Гулян - 2 место (кроль

Мощного и бодрого начала новой недели желает вам сегодня наш Петрович!

Большой успех - это сотни маленьких шагов, в каждый из которых вложены не только силы, но и душа.
Ждем вас сегодня по расписанию:
Бассейн
08:30 - 9:00 - свободное плавание для взрослых
10:00 - 12:00 - семейное плавание
10:00 - 15:00, 20:00 - 20:30 - свободное плавание для взрослых
15:20 - плавание (7-9 лет)
16:15 - плавание (9-12 лет)
17:00 - плавание (5-7 лет, 1й год обучения)
18:00, 19:00 - аквааэробика
Групповые занятия:
9:30 - степ-силовая
18:15 - степ-силовая
Запись на групповые занятия обязательна
Записывайтесь по телефону: 32-36-13.

Расписание бассейна и заловна выходные.
Радость от первых достижений длится недолго, но запоминается навсегда. Не упустите возможность испытать ее.
Суббота:
Бассейн
09:00 - 10:00, 15:00 - 16:30 свободное плавание для взрослых
10:00 - 12:00 - семейное плавание
Групповые занятия:
10:40 - силовая тренировка
Тренажёрный зал: 09:00 - 17:00
Воскресенье:
Бассейн
09:00 - 10:00, 12:00 - 15:30 - свободное плавание для взрослых
10:00 - 12:00 - семейное плавание
Тренажёрный зал: 09:00 - 16:00
Запись на групповые занятия обязательна
Записывайтесь по телефону: 32-36-13.

Чтобы ходить в бассейн - уметь плавать не обязательно.
«Вода очищает не только тело, но и душу» - любят говорить китайские мудрецы. Тренировки в воде обрели большую популярность за счет положительных перемен для физического и морального здоровьявсех занимающихся.
Аква-любители обладают отличной формой, выносливостью, легче засыпают, лучше высыпаются и меньше подвергаются стрессам.
Чтобы каждый из вас ощутил на себе всю прелесть занятий в воде , кроме обучения плаванию для детей и взрослых
мы предлагаем вам программы:
Аквааэробика
Аквааэробика для беременных
Это мягкие, но эффективные нагрузки, которые переносятся намного легче, позволят вам оставаться в хорош

Доброе утро, друзья!
Тренировка - это самая лучшая тяга к прекрасному, потому что ее можно увидеть и почувствовать.
Ждем вас сегодня по расписанию:
Бассейн
08:30-09:00, 12:00-15:00, 20:00 - 20:30 - свободное плавание для взрослых
08:30 - спортивная группа (зал)
09:00 - спортивное плавание (бассейн) + плавание (для 2 смены)
10:00, 11:00 - аквааэробика
12:00 - аквааэробика для беременных
16:15 - плавание (общая группа для всех)
18:30 - 19:00 - плавание «мама&малыш» (1,5 - 4 года)
Групповые занятия:
9:30 - степ-силовая
18:15 - степ-силовая
Запись на групповые занятия обязательна
Записывайтесь по телефону: 32-36-13.

Доброе утро, друзья!
Радость умножается, когда ей делишься. Тренируйтесь, радуйтесь и заряжайтена это своих близких!
Ждем вас сегодня по расписанию:
Бассейн
08:30-09:00, 12:00-15:00, 20:00 - 20:30 - свободное плавание для взрослых
08:30 - спортивная группа (зал)
09:00 - спортивное плавание (бассейн) + плавание (для 2 смены)
10:00, 11:00 - аквааэробика
12:00 - аквааэробика для беременных
15:20, 16:15 - плавание (10-15 лет)
17:15 - плавание (7-9 лет)
18:30 - 19:00 - плавание «мама&малыш» (1,5 - 4 года)
19:00 - плавание (7-9 лет)
Групповые занятия:
18:00 - bachata solo
18:40 - силовая тренировка
19:00 -bachata sensual (в пара

Сегодня свой день рождения отмечает главный администратор нашей группы Мария Черноморченко.
Будет очень рада вашим , теплым пожеланиям и поздравлениям.

Доброго утра и позитивного начала дня, друзья!
К успеху ведут 2 шага: первый - начало; второй - движение без остановок.(с)
Ждем вас сегодня по расписанию:
Бассейн
08:30 - 9:00 - свободное плавание для взрослых
10:00 - 12:00 - семейное плавание
10:00 - 15:00, 20:00 - 20:30 - свободное плавание для взрослых
15:20 - плавание (7-9 лет)
16:15 - плавание (9-12 лет)
17:00 - плавание (5-7 лет, 1й год обучения)
18:00, 19:00 - аквааэробика
Групповые занятия:
18:15 - степ-силовая
Запись на групповые занятия обязательна
Записывайтесь по телефону: 32-36-13.