"Почему?" и "Что делать?" - как обычно - главные вопросы.
Спросите у бабушек и дедушек, когда они вставили первую пломбу. Практически у всех это случилось в зрелом возрасте. Потому что ели пищу попроще, читай "поздоровее". У них был мене выражен недостаток витаминов. Все ведь знают, что чем меньше продукт обрабатывается, тем больше в нем сохраняется полезных веществ. Основная причина болезней зубов - это неправильное питание. Но никогда не поздно его сбалансировать.
Где содержится полезный для зубов фтор и кальций? - практически везде, но больше всего его здесь:
- яблоки, абрикосы,груши,виноград, цитрусовые, персики, клубника;
- капуста, шпинат, листья салата, бобовые, сельдерей, лук, морковь;
- скумбрия, тунец, сельдь, креветки, лосось, печень трески;
- отруби, сыр, яйца, молоко, кисломолочные продукты;
А если зубки все же потемнели, приходите к нам, мы знаем, что делать
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев