Иван Охлобыстин и Сергей Карякин не остались в стороне и присоединились к благородной инициативе фонда "Орион". Их слова о важности сбора крови и спасении жизни звучат особенно сердечно и вдохновляюще. Поддержите акцию и вы: дайте надежду тем, кто нуждается в нашей помощи.
Всего 4 ингредиента и тортик готов Ингредиенты: Варёная сгущёнка - 300 гр. Сметана (15-20%) - 700 гр. Печенье - 250 гр. Банан - 2 шт. Приготовление: 1. Сгущенку со сметаной смешиваем в 2 этапа до получения однородного крема. Укладываем торт слоями и в середину кладём нарезанный банан. 2. Также можно положить другие фрукты, ягоды или маршмеллоу, например. 3. На 2 часа в холодильник и торт готов!
Запеканка с брокколи и сыром: можно даже на ночь!
на 100грамм - 93.7 ккалБ/Ж/У - 8.04/4.64/5.59
Ингредиенты:
Брокколи - 500 г
Яйца - 5 шт
Натуральный йогурт - 300 г
Сыр нежирный - 100 г
Отруби - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварить брокколи в подсоленной воде. Смешать яйца, йогурт и тертый сыр, посолить и поперчить. Смазать маслом форму для запекания, посыпать ее отрубями, выложить брокколи и залить яичной смесью.
Выпекать в разогретой духовке 25 минут.
Приятного аппетита!