Предыдущая публикация
ВКУСНАЯ ПП ВАТРУШКА с творогом и смородиной
Отличный перекус 
КБЖУ на 100 гр.:147.94/12.12/3.65/15.63
Ингредиенты для теста:
Творог 5 % из топленого молока (можно обычный) -180 гр.
Яйцо -1 шт.
Мука рисовая - 4 ст.л.
Подсластитель - по вкусу (у меня 2 ч.л Стевии)
Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
Ингредиенты для начинки:
Творог 2 % - 180 гр.
Яйцо - 1 шт. (белок для начинки, а желтком смазываем основание)
Подсластитель - по вкусу ( у меня 3 ч.л. Стевии)
Ванилин - 1/2 ч.л.
Смородина или другие ягоды - по вкусу
Способ приготовления 
:
Делаем тесто
Творог смешиваем с подсластителем. Добавляем яйцо и хорошо перемешиваем. Добавляем муку, разрыхлитель и замешиваем тесто. Если тесто липнет
КБЖУ на 100 гр.:147.94/12.12/3.65/15.63
Ингредиенты для теста:
Творог 5 % из топленого молока (можно обычный) -180 гр.
Яйцо -1 шт.
Мука рисовая - 4 ст.л.
Подсластитель - по вкусу (у меня 2 ч.л Стевии)
Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
Ингредиенты для начинки:
Творог 2 % - 180 гр.
Яйцо - 1 шт. (белок для начинки, а желтком смазываем основание)
Подсластитель - по вкусу ( у меня 3 ч.л. Стевии)
Ванилин - 1/2 ч.л.
Смородина или другие ягоды - по вкусу
Способ приготовления :
Делаем тесто
Творог смешиваем с подсластителем. Добавляем яйцо и хорошо перемешиваем. Добавляем муку, разрыхлитель и замешиваем тесто. Если тесто липнет
00:09
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Заботитесь о своем здоровье?
Забудьте про Google, ведь теперь у вас есть "120/80" - ваш профессиональный гид в мире здоровья.
В доступной и понятной форме мы расскажем, как работает ваше тело, дадим советы по питанию, занятиям спортом, полезным привычкам.
Никаких догадок и сомнительных народных лечений. Вся размещаемая информация тщательно подготавливается дипломированным врачом-терапевтом.
Сотрудничество:
OK: Артем
https://ok.ru/profile/582557416173
Скрыть информацию
Фото из альбомов