❤
Меня зовут Наталья Лухнева, и я врач эпидемиолог по первому образованию.
10 лет назад выучилась на психолога. И год назад прошла курс по нутрициологии.
С молодости интересовалась альтернативной медициной, т к бабушка была целительницей - травницей в Белорусии.
У меня трое уже взрослых детей, которые в своей жизни стараются не употреблять лекарств, а применять ЗОЖ.😊
Чем я могу быть вам полезной?
Здесь, в нашем онлайн пространстве, я хочу рассказать вам о нашем организме как целостной системе.
На своих консультациях я использую интегральную психологию. И начинаю с диагностики по квадрату Кена Уилбера.
Здесь расскажу про это.
Для того, чтобы быть в гармонии с собой и миром нужно,чтобы в каждой части квадрата было все в норме.
В моем «наборе» инструментов психолога есть множество разных методик.
Это и дыхательные упражнения для снятия тревоги и стресса
Когнитивные техники для анализа ситуации и ее изменения
Медитации для восстановления энергии и ресурсов,
По семейным взаимоотношениям.
Так как есть знания по нутрициологии буду рассказывать о самой важной составляющей нашего здоровья - это сбалансированное питание. И как это сделать с помощью лучших биодобавок.
Буду рада вашей обратной связи - о чем хотите информацию ?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев