Психолог Краснодар

Привет! давайте познакомимся Меня зовут Павлина Сичинава. Расскажу вам немного о себе: я психолог, еще я жена и мама. ​Первое мое образование высшее медицинское - я врач, в непростые 90-е я ушла в бизнес где, много лет успешно зарабатывала. ​Но одна отрасль всегда была мне интересна – это психология. Уже несколько лет я плотно занимаюсь изучением психологии и психотерапии. ​В данный момент имею частную практику в Краснодаре. Сейчас​ у меня за плечами : 3 года личной и групповой терапии и дидактика в Санкт Петербургском институте Гештальта; дополнительная сертификация по работе с психосоматикой , работе с телесностью. Также курс повышения квалификации : «Арт терапия психосоматических ра

На днях у меня в кабинете поселился вот такой мыслитель
Так одна из моих клиенток решила отметить свой год в терапии.
      Я знаю что для нее это был непростой путь, но очень плодотворный.
Вообще испытываю много уважения к тем, кто приходит в терапию и понимает, что изменения в психике не происходят "с наскока, по щелчку пальцев или взмаху волшебной палочки", что это долгий и кропотливый труд осознавания, переосмысливания, формирования новых навыков.
И, порой, находясь в терапии, не сразу улавливаешь что что-то я делаю уже по другому: реагирую не так остро или отстаиваю себя более жестко, нежели раньше.
       Вспоминаю свой первый год в терапии...., мне казалось что со мной все как обы

Вот прямо диву даюсь, что творится на рынке психологических услуг!
Оформляла объявление на одном из сайтов и дернуло меня глянуть что пишут о себе коллеги в объявлениях.
 Ввела запрос "психолог" и выставила радиус 5км от моего кабинета - система предложила аж 314!!! специалистов.
Ого, думаю, вот это плотность психологов на душу населения)), ну и большинство вроде люди как люди, цена средняя по палате), а тут смотрю, целых 7500 за сеанс.
Ну очень мне любопытно стало, что за круть у меня тут рядом принимает. Оказывается вот - все видит, все знает и за один раз от всего избавляет, главное загадочно назваться.
А я тут все вот это вот - учеба, учеба....
#псевдопсихологи #осторожнеестаким

"Психолог работает собой" - есть такая известная фраза среди специалистов.
      Да, вы скажете что есть различные проф знания и методики и даже инструменты..., но большей частью то, что происходит в терапии во многом зависит от состояния психолога.
  Что я под этим подразумеваю?
    Конечно сюда нужно отнести и личную терапию и супервизию специалиста, проработанность его собственных травм..., но для меня еще одним важным моментом видится то место, где и происходит встреча клиента и психолога. Насколько я себя там спокойно и хорошо чувствую, на сколько мне там нравится, комфортны ли кресла, не слишком ли жарко или холодно?
     Я люблю когда дела делаются не на ходу, мне нравится размерен

Совершенно сумасшедшая неделя психологического гештальт-интенсива завершилась!
      Калейдоскоп событий и эмоций , где встречи, знакомства, терапия, осознавания, рассудительные беседы перемешаны с морским бризом, колесом обозрения на расстоянии вытянутой руки, рыком льва в пять утра (да-да, я не шучу!), танцами и шампанским потихоньку укладывается на полочки воспоминаний, чтобы еще не раз к ним вернуться !))
       Я очень рада, что была там !
#гештальтинтенсив2022 #спиг #гештальткрд #психологкрд #море2022 #анапа2022 #отличноевремя

#клиентскиеистории
У меня на консультации красивая, уверенная в себе женщина 40+ , никак не может наладить свою личную жизнь.
У нее есть отношения с мужчиной прилично старше нее, но все очень нестабильно.
Она не знает как ей быть - решиться на разрыв или оставить все как есть …
.
В ходе беседы я интересуюсь ее отношениями с родителями и в частности с отцом.
В ответ слезы..., много слез.
И тут я слышу фразу: « Я не знаю что со мной, не понимаю почему я до сих пор так реагирую, я же уже эту тему давно проработала !?»
Спрашиваю — каким образом она ее проработала?
  Ответ: «Я так много книг на эту тему прочитала, я все там знаю».
К чему я все это, друзья...
Я очень рада что вы читаете книги

Как ты можешь чувствовать себя одинокой ? У тебя же все хорошо — есть семья, достаток, все здоровы! Так удивлялись те, кому я пыталась довериться несколько лет назад... Сейчас я уже могу спокойно рассказывать об этом . Тогда, сырой , темной осенью я шла по шумному городу и слезы стояли у меня в глазах. Я не понимала что происходит...., внешне все благополучно — дом, семья, увлечения и хобби, а в душе пустота! И именно тогда я нуждалась в разговоре с кем нибудь, чтобы была возможность рассказать , вылить свое ведро слез, понять, все ли со мной в порядке? Возвращаясь к себе, той, идущей по улице, я с удивлением понимаю, что совсем не рассматривала как вариант поход к психологу. Да, сейчас ,

"Вы знаете, мне даже рассказывать страшно....." С такими словами ко мне точно можно обращаться. Состоялось новое повышение моей квалификации - чему есть документ ) Так получилось, что обучаться на этом курсе я начала еще осенью 2021г, а сегодня практически каждый мой клиент с темой в той или иной мере, связанной с психологической травмой. Огромная благодарность Н.В. Балабановой за организацию такого мощного как в преподавательском составе, так и по количеству практического инструментария обучения в г. Краснодаре! #работаспсихотравмой #психологическаятравма #помощьпсихологакрд #гештальтпсихологкрд #обучениепсихологов #помощькогдаплохо

Кому не нужно ходить к психологу Вы знаете, встречаются люди, которые ходят по разным психологам, результата нет и они разочаровываются, говоря о том, что психологи совершенно бесполезны. Так вот, хочу обозначить тех, кому точно не имеет смысла обращаться к психологу: 1) «Всезнайкам» Тем, кто все прочитал по психологии, знает что должен делать психолог, а что нет, сам за всех все решил и уверен что он абсолютно прав. 2) «Невольникам» Тем, людям за кого приняли решение и привели к психологу, чтобы тот что-то с ними сделал. 3) «Феям- волшебницам» Тем, кто думает что они могут изменить кого-то (мужа, ребенка, родителей, начальство) если узнают у психо

Так сложилось в моей жизни, что большинство вещей я привыкла делать сама. И речь здесь не о "всемогуществе" и не о том, что мне положиться не на кого , а о навыках просить и принимать помощь и поддержку.  Это речь о том, что помощь я могла попросить только в крайнем случае , а во всем остальном - "Я сама!" Знакомы вам мысли: ﾠ "ой да не удобно..." "зачем мне его обременять....." "да у них наверное времени на меня нет..." эти мысли в вашей голове отметают любую возможность попросить для себя любимой.   А вот эти фразы:  "да нет, я не хочу..."  "как нибудь обойдусь"  "вам это наверное нужнее"   " я сама привыкла справляться" не дают нам принимать помощ