Планета Счастливых Женщин

ВЕЧЕР С НУТРИЦИОЛОГОМ СЕЗОННЫЕ ПРОДУКТЫ МАЙ Чем накормить семью в мае, чтоб было питательно , вкусно и полезно? Сезонные овощи. В некоторых регионах в мае уже созревает молодой картофель, капуста, огурцы, помидоры, редис, кабачки, зелень. Сейчас все эти овощи можно купить по вполне доступным ценам в любом регионе. Обязательно готовьте блюда из хрустящей весенней редиски. Польза редиски велика, а всевозможные пестициды в ней практически отсутствуют ввиду раннего и быстрого вызревания. Ревень. Компоты, десерты, кисели и выпечка — вот основные блюда, в которых он удивительно хорош. Используйте первые огородные и дикорастущие травы.  Одуванчики, крапива, сныть, мята и зелёный лук. Щ

ЗАМЕТКИ НАТУРОПАТА ТОП 10 ТРАВЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА 1) Лаванда Лидер по нормализации сна. Лаванда источает приятный аромат эфирных масел. Можно применять настой внутрь, эфирное масло использовать для ванн и ингаляций (аромалампы, кулоны) 2) Мята Хорошо успокаивает нервную систему, используется для снятия головных болей. Действующие вещества снижают давление и ускоряют процесс отхода ко сну. 3) Иван-чай Иван-чай мягко успокаивает, снимает усталость. Поддерживает иммунитет и спасает от нервного истощения. 4) Душица Душица применяется давно для борьбы с бессонницей. В ней содержится большое количество эфирных масел, флаваноиды, обладает снотворным действием. 5) Ромашка вещества в составе р

АЮРВЕДА ЦУКИНИ Содержит в себе много клетчатки, поэтому он хорошо помогает нашему пищеварению, понижает уровень холестерина в крови и выводит токсины. Цукини принадлежит к тому же семейству, что и кабачки, тыква и патиссоны. Так же как и они имеет легкий послабляющий и мочегонный эффект. Цукини - сытный овощ, его употребление помогает усмирить голод, кроме того, в нём содержится щелочь, которая борется с повышенной кислотностью. Полезные вещества: витамин С, бета-каротин, кальций, магний, фосфор, калий и клетчатка. Е.Нарядкина #аюрведа@women_club108

С ДНЁМ ПОБЕДЫ! 79 лет отделяют нас от мая 1945-го — даты, не имеющей срока давности. Это самый дорогой, близкий каждому, главный праздник страны, который навсегда останется героической вершиной истории. В нём — сила духа, самоотверженность и несгибаемая воля нашего народа. Память о подвиге советских воинов и тружеников тыла будет жить всегда, объединять нас, передаваться из поколения в поколение и помогать оставаться стойкими в любых испытаниях. Поздравляем вас с великим Днём Победы! Желаем мира вокруг, мира в семье, мира в отношениях с дорогими людьми, мира в сердце, мира на долгие годы вперёд. Пусть войнам и трагедиям не будет места в нашей жизни, пусть каждый день будет прожит ярко, дос

БАБУШКИНА БИБЛИОТЕКА ГАРАНТИЙНЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ (автор Эдуард Успенский) Для младшего школьного возраста. В сказочном мире рядом с людьми живут маленькие мастера, которые появляются в доме вместе с купленными приборами и механизмами. Человечки живут внутри холодильников, стиральных машин, часов и пылесосов, но очень мало людей знает об их существовании. По мотивам повести Эдуарда Успенского «Гарантийные человечки» был создан российский компьютерный мультипликационный сериал "Фиксики". В России не найдешь человека, которому не было бы знакомо творчество Эдуарда Успенского. Всю свою жизнь этот человек посвятил детям и способам сделать их счастливыми. Рассказы литератора вырастили много