ОРГАНИЗМ – ЭТО ЦЕЛАЯ ВСЕЛЕННАЯ! Каждая система и орган нуждаются в своих нутриентах (сохраняйте шпаргалку, откуда их черпать ). Обстоятельства у всех разные: у кого-то повышен холестерин, у кого-то скачет сахар и т.д. Под каждый случай свой рацион! Жёсткие ограничения и эксперименты с питанием по советам из инстаграма и тик-тока чреваты дефицитами, гормональным сбоем и воспалениями. Если уж оздоравливаться, то с умом – через ПРОТОКОЛЫ ПИТАНИЯ!
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Наша группа создана для приятного, интересного и полезного общения! Делитесь насущными темами, которые нас всех волнуют. Давайте вместе делать эту группу полезной и интересной для всех нас!!! Давайте общаться!