Уважаемые мои любимые подписчики, очень хочется большему количеству людей рассказать о том, как можно легко убрать лишний вес, чтобы люди не мучали свой организм и не лишали себя здоровья. Большая просьба о помощи и вашей поддержке! Выберите несколько понравившихся постов, поделитесь ими у себя на странице или просто дайте реакций на посты. Вы очень поможете расширению правдивой информации о том, как можно без всяких коктейлей и препаратов снижать вес в домашних условиях не истязая себя . Всем мирного неба! Ваш Коуч по коррекции веса Юлия Юрьева #диета#похудение#какпохудеть#жир#похудетьклету#диабет#ожирение#снизитьвес#похудетьбезкоктейлей
Вам нагло врут, если говорят, что убрать жир на животе можно с помощью хула хупа, не есть жирное, часами париться в бане, потеть в пленке, употребления жижи/коктейля/слабительного, упражнений до потери пульса... Внимание Уходит жир только на дефиците калорий и на столе у хирурга! Все! Даже после резекции/шунтирования желудка все равно создается дефицит калорий и человек худеет. Даже после липосакции жир вернётся в другие места, если вы продолжите есть больше калорий, чем расходует тело. ЗАПОМНИТЕ: НЕТ ТАКОЙ ДИЕТЫ И УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ВАШЕ ТЕЛО РАСЩЕПЛЯЛО ЖИР ТОЛЬКО НА ЖИВОТЕ! Процент жира снижается везде! От макушки до пят! Пер
"Я не ем жирное, но все равно жир на животе растет", - говорите вы... Давайте разбираться . Поделись постом, пусть весь мир знает правду! Жир, который мы употребляем с пищей, не всегда прямо откладывается как жир на нашем теле. Наш организм использует жиры из пищи для построения клеток, обеспечения энергии и синтеза гормонов.
Но избыток калорий в любой форме (будь то жиры, белки или углеводы) может привести к накоплению жира в организме.
Поэтому важно следить за общим количеством потребляемых калорий и поддерживать баланс между калориями из еды (как жирной так и нет) и общей тратой энергии организмом в течение суток. Не отказыва
Только ЭТО ведет к потере времени на пути к твоей стройности
Многие люди не снижают вес просто потому, что не начинают действовать. Нерешительность = отсутствие прогресса.
Люди часто спрашивают о диетах, но не следуют советам.
Не разбираются в вопросе самостоятельно и не пользуются помощью специалистов на протяжении нескольких месяцев, а то и лет. За три года они могут пять раз спросить о похудении, но так и не изменят ничего для достижения цели. Хотя можно было за 8 месяцев убрать 30-40кг и наслаждаться комфортным весом. Просто даже не начинали... Запомните! Без действий изменения веса не происходят. Лайк или комментарий к посту о похудении ни грамма жира вам не уберут. А вы зн
Нет комментариев