как перестать заедать стресс сладостями
Если вы используете сладкое как способ справиться с осенней хандрой, негативными эмоциями или тревогой, то так вы себе помогаете лишь на время.
В перспективе же вы только увеличиваете тягу к сладкому и наносите вред своему организму, так как избыток сахара негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, состояние кожи.
Взять сахар под контроль поможет
GLUCO Box комплекс с хелатным хромом, бета-глюканами овса и экстрактами растений, стабилизирующих уровень сахара в крови, помогает нормализовать углеводный и жировой обмен.
Как действуют инновационные компоненты:
Нормализуют метаболизм: хелатный хром регулирует углеводный обмен и помогает контролировать аппетит.
Борются с инсулинорезистентностью: бета-глюканы овса берут глюкозу под контроль, снижая колебания уровня сахара в крови и плохой холестерин.
Блокируют лишнюю глюкозы: растительные экстракты нормализуют расходование глюкозы, препятствуя усвоению излишков, и замедляют ее трансформацию в жиры.
Снизить уровень тревоги поможет любая форма движения и активности: йога, прогулки на свежем воздухе, медитации, плавание.
Если вы оказались в сложной ситуации, на которую не можете повлиять, дайте себе время ее принять и поддержите себя в ней: правильно питайтесь, отдыхайте, общайтесь с близкими, которые смогут вас поддержать.
ЧЕМ СЕБЯ ПОБАЛОВАТЬ?
Совсем отказаться от сладкого у вас не получится, но на этот случай есть полезные сладости, которыми мы можем себя радовать в умеренных количествах: горький шоколад, сухофрукты, цукаты, халва, натуральный мармелад.
Берегите себя – это то, что мы можем сделать!
Подробнее с комплексом можно познакомиться
ЗДЕСЬ
Нет комментариев