Предыдущая публикация
☝️Правда
Почему-то считается, что при правильном питании нужно раз и навсегда забыть о сладком.
Всё должно быть в меру. Иногда можно побаловать себя и позволить кусочек любимого лакомства.
☝️Вы можете спокойно вписать в ваш рацион любимые сладости при условии, что они составят 20% вашего рациона (от калорийности).
Будьте здоровы и худейте правильно❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев