Что это: весенняя хандра, лень или недостаток микроэлементов?
⠀
Ответить на этот вопрос могут 4 важных анализа: витамин D, витамин В12, ферритин и ТТГ.
⠀
* Витамин D
Кальциферол, более известный как солнечный витамин, укрепляет иммунитет, участвует в выработке инсулина, стимулирует репродуктивную функцию, нормализует артериальное давление, улучшает память и концентрацию внимания и подавляет рост опухолевых клеток. Его нехватка наблюдается даже у жителей солнечных регионов, ведь часть витамина поступает в организм с пищей.
⠀
* Витамин В12
Цианокобаламин отвечает за множество важных процессов: созревание эритроцитов, синтез ДНК, производство энергии и поддержание функций нервной системы.
⠀
* Ферритин
Белковое соединение, функцией которого является накопление железа в организме, укрепляет иммунитет, помогает щитовидной железе и участвует в образовании лимфоцитов и эритроцитов.
⠀
* ТТГ
Тиреотропный гормон регулирует функции щитовидной железы, которая, в свою очередь, координирует процесс образования энергии в организме и влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
⠀
Симптомами недостатка каждого из этих элементов могут быть хроническая усталость и упадок сил. Но не спешите принимать витамины и биологические добавки к пище: помните, что избыток необходимых организму веществ приносит не меньше проблем, чем их недостаток.
⠀
Анализы на витамины D и В12, ферритин и ТТГ можно сдать в наших клиниках. Напоминаем, что кровь лучше сдавать натощак.
⠀
Узнать подробности и записаться в клинику можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев