1. Привычка сравнивать.
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Оценивая себя через других, мы рискуем никогда не узнать себя настоящего. И если мы не придумаем, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделают это за нас.
2. Привычка соперничать.
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — наш единственный стимул, мы живем наперегонки. Потому что всегда будут те, кто лучше и у кого больше.
3. Привычка надеяться.
Отказываясь верить в себя, мы живем в надежде и ожидании. Все время чего-то ждем, но даже не знаем, чего.
4. Привычка искать одобрения.
Когда мы не знаем себе цену, нам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания мы делаем не то, что нам хочется, а то, что принесет нам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения. Вырваться из этого замкнутого круга можно, только осознав собственную ценность, идущую изнутри.
5. Привычка манипулировать.
Когда мы не верим в свои силы, мы используем чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей мы становимся манипуляторами. Мы давим на жалость, взываем к совести и играем на чувстве вины.
#Статьи #Самооценка #Низкая_самооценка #Привычки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев