Голодание во имя здоровья.
Это реально!
Последнее время нас окружают негативные новости, отсюда возникают следующие проблемы:
Нервные срывы
Переедание
Плохой сон
Плохое самочувствие
Ожирение
Стресс и ссоры с близкими
Разводы и домашние насилие
Нервное истощение
Депрессии и упадок сил
Скорее всего многие из вас уже столкнулись с теми или иными из выше перечисленных проблем.
Всё это можно поправить и важно вылечить, а не убрать симптомы и задвинуто в сторону.
КАК? Лечебное голодание
КАК ЭТО ПОМОЖЕТ?
Доказано, что лечебное голодание влияет на нас, на всех уровнях: физическом
духовном
умственном
эмоциональном
С 18 МАЯ по 3 ИЮНЯ в загородном до
Голодание во имя здоровья.
Это реально!
Последнее время нас окружают негативные новости, отсюда возникают следующие проблемы:
Нервные срывы
Переедание
Плохой сон
Плохое самочувствие
Ожирение
Стресс и ссоры с близкими
Разводы и домашние насилие
Нервное истощение
Депрессии и упадок сил
Скорее всего многие из вас уже столкнулись с теми или иными из выше перечисленных проблем.
Всё это можно поправить и важно вылечить, а не убрать симптомы и задвинуто в сторону.
КАК? Лечебное голодание
КАК ЭТО ПОМОЖЕТ?
Доказано, что лечебное голодание влияет на нас, на всех уровнях: физическом
духовном
умственном
эмоциональном
С 18 МАЯ по 3 ИЮНЯ в загородном до
Сегодня 7-й день голодания
Хочу обсудить ошибку которую часто совершают начинающие и даже опытные голодальцы
Запах еды или ее вид во время голодания
Когда вы видите или чувствуете запах еды у вас запускаются пищеварительные процессы, во рту начинают выделяться ферменты и слюна, желудок начинает вырабатывать желудочный сок, печень и поджелудочная начинают активно работать
И тут приходит две проблемы:
физическая
психологическая
С физической точки зрения вы обманываете свой организм, на еду посмотрели или понюхали, а не съели и все ферменты и желудочный сок начинают воздействовать уже на ваш организм. Это вредно!
Именно по этому я часто слышу историю как люди при го
Жизнь - инструкция по применению
Что я понял:
1. Не сопротивляйся тому, что не совпадает с твоими ожиданиями, прими это и найди в этом хорошее!
2. Попробуй заметить, что твои желания не совпадают с твоими действиями! (шкала приоритетов)
3. Четко сформулируй свою цель, дай обещание другому человеку и держи слово. сделай это прямо сейчас не откладывай!
4. Гарантий нет есть лишь возможности!
https://www.youtube.com/watch?v=lkRv0aA4bqk