Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Gif
Валентина )))))
Тирасполь
17 января
8 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 5 июн
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Валентина )))))
30 мая
ФИТНЕС БЛОГ on Instagram: "🔥Обязательно выполняйте упражнения на стопы и мобильность голеностопа, если у вас: ⚠️ подтекание мочи при беге и прыжках ⚠️болят колени и поясница при ходьбе ⚠️отекают ноги и есть признаки застоев ⚠️ плоскостопие, вальгус или варус стоп. 😊 Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек 🌹🌺🌸🌼🌻🌷💐 в коментах, чтобы я вас всех видела 😘 Стопы и голеностоп - это «нижний этаж» вашего позвоночника, если он не функционален, то все вышележащие суставы тоже находятся в зоне риска. Эти упражнения помогают улучшить подвижность голеностопа, устойчивость колена и функциональность мышц стопы. Выполнять по 30 секунд каждое упражнение, 2 круга Ставьте +, если пост полезен❤️ Автор @fitmom_rina"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
Валентина )))))
30 мая
Йога с Лерой | Твоя здоровая спина и красивая осанка здесь on Instagram: "В полноценной👇практике собрала ТОП упражнений, которые уже с 1-го выполнения приведут твои мышцы в тонус, снимут зажимы, блокирующие ток лимфы и вызывающие отёки💦😭 Чтобы получить комплекс бесплатно, необходимо подписаться и написать «ТОНУС» в комментариях 👉💬 к этому reels, я лично отправлю его в сообщения direct❤️ P.S. Без подписки Instsgram может не отправить сообщение🙆♀️ . . . . . . . . . . . . . . #йога #йогадлябеременных #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #йогаонлайн #йогатерапия #йогакаждыйдень #растяжка #мфр #медитация #йогавезде #лишнийвес #отеки #отекиног #отекиподглазами #отёки #худеем #худеемвместе #худеемправильно #худеемклету"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
Валентина )))))
30 мая
ЗОЖ 💪ИНТЕРЕСНО ❤ ПОЛЕЗНО🔝 on Instagram: "В сохранение📌 Спасибо за ваши💕 Кому полезно, оставьте любой цветочек в комментариях🌸💐🌷🪻⚘️🌼🌻 Мне важно знать, что я стараюсь не зря! Делитесь с друзьями✈️ @zozh.naya 👈 #цигун #полезныесоветы #здоровье #зож"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
312
Ольга ♥ Lonely ♥ She-wolf ♥ Дроботова
Тирасполь
виктор ткаченко
тирасполь
Федор Брага
Тирасполь
Анатолий Стрельников
Кара-Балта
Андрей Михальченков
Все друзья
148 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
441
ЛЮБЛЮ ВЯЗАТЬ КРЮ4КОМ!
436567 подписчиков
Барахолка ПМР
43207 подписчиков
СОЖГИ МОСТЫ
305869 подписчиков
БАРАХОЛКА ПМР
159523 подписчика
🌸Полезно Знать🌸
1892614 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться