Предыдущая публикация
Хочу рассказать о приятном перекусе СМУЗИ!Смузи — хороший вариант для тех, кто не особенно любит овощные и фруктовые салаты: позволяет ввести в рацион такие продукты, какие мало кто стал бы есть просто так, например свеклу или сельдерей. Главное — не добавляйте в смузи сиропы, сладкий йогурт или мороженое. А также не забывайте о том, что нашим зубам и деснам для здоровья требуется постоянная нагрузка, которая отсутствует, если питаться жидкостями постоянно.
Смузи из свеклы и яблока:
Ингредиенты:
- свекла 1/2 шт.
- морковь 2 шт.
- яблоко 1 шт.
- сок лимона 1 ст.л.
- имбирь молотый 1/2 ч.л.
- петрушка по вкусу
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев