Тонус-клуб Саратов-Энгельс

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВМЕСТО ГЛАДКОЙ И УПРУГОЙ КОЖИ НА НОЖКАХ ПОЯВИЛАСЬ «АПЕЛЬСИНОВАЯ КОРОЧКА»?
Есть решение — поможет тренинг против «апельсиновой корки» в клубах сети ТОНУС-КЛУБ:
1. вакуумный тренажер
2. роликовый массажер
3. клаймбинг
4. термопохудение
5. прессотренинг.
И, девочки, пока погода, как ромашка никак не определится лету наступать или еще дать нам шанс успеть привести себя в пляжную форму и, наконец-то, достать из шкафа короткие юбочки и платьица, да позволить себе шортики и лосины в обтяг, мы готовы всеми своими умными тренажерами, массажами, аппаратными процедурами по телу, профессиональными и заботливыми инструкторами помочь на 100500%.
Ждем всех!
Каждый ден

У вас есть любимые песни?
В 1911 году учёный Леонард Айрес установил, что велосипедисты ехали быстрее, когда играла музыка, нежели чем когда они ехали в полной тишине.
Большинство людей синхронизируют свои движения с ритмом, так музыка мотивирует нас выкладываться «на полную» во время занятий.
Наше тело постоянно «мониторит» себя и когда получает сигнал перегрузки, решает, что пора отдохнуть. Музыка «соперничает» с этим сигналом.
Определенные песни связаны с моментами радости — их прослушивание вызывает эмоции, помогая человеку раскрыть свой потенциал.
Организм, войдя в ритм музыкой, начинает двигаться на автопилоте — это существенно помогает уменьшить утомляемость.

Праздники в самом разгаре, поэтому самое время подарить себе пару часов отдыха и наслаждения с пользой для здоровья!
Приходите в ТОНУС-КЛУБ и побалуйте себя шикарным лимфодренажным массажем на роликовом тренажере и на прессотренинге.
Запишитесь на пробную тренировку
Большие свершения еще впереди, а пока можно позволить себе расслабиться, благо в ТОНУС-КЛУБ у нас созданы все условия для этого.
Прессотренинг — борется с «апельсиновой коркой», отечностью и варикозом, способствует избавлению от застоев жидкости в организме, нормализует венозное кровообращение и активность лимфатических каналов, разгоняет обменные процессы в жировой ткани, возвращает коже гладкость и тонус;
Роли

Поздравляем со светлым и благодатным праздником Пасхи!
Пусть в вашей семье царит взаимопонимание, терпение и любовь, а работа приносит вам настоящую душевную радость. Пусть ваша жизнь наполнится светом и теплом, вера будет крепкой, помыслы — чистыми, а дела — добрыми и приносящими благо окружающим! Христос воскрес!
Небольшое напоминание сегодня отдыхаем, позволяем себе «запрещенное», а завтра вновь встаем на путь к здоровому телу
Делитесь фотографиями своего праздника у нас в комментариях и на своих страничках. Пусть чудо придет в каждый дом!
А давайте запустим флэшмоб и создадим светлое, доброе настроение — ставьте хэштег под своими фотографиями #ПасхаСаратов2024 или #ПасхаЭн

СРОЧНО! До лета осталось меньше месяца!
Несмотря на впечатляющий майский дубак, солнышко-то какое обнадеживающее, девочки!!!)) Плюс у нас можно прийти и погреться на ИК, термопроцедурах, в фитобочке. Именно сейчас самое время начать работать над своим телом и достичь идеальной формы к купальниковому сезону!
‍ Наши тренировки созданы специально для того, чтобы помочь вам быстро и эффективно достичь желаемых результатов. Присоединяйтесь к нашей команде уже сегодня и начните ПРЕОБРАЖЕНИЕ своего тела ПРЯМО СЕЙЧАС!
Забудьте о недовольстве своим внешним видом и начните действовать! Наш инструктор поможет вам разработать индивидуальную программу тренировок, подобрать правильный рацио

ПЕРВОМАЙ — праздник для всех! Конечно, в эти дни у вас законные выходные. Но знайте — не стоит останавливаться трудиться над своим телом и здоровьем, а ТОНУС-КЛУБ в этом всегда помогает С праздником!

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ В ВЫХОДНЫЕ?
Выходные — повод расслабиться, посвятить время себе, семье, любимым занятиям и увлечениям.
Но, как правило, праздники и выходные меняют наш режим не в лучшую сторону: мы едим больше, позволяем себе вредную еду, фастфуд, алкоголь, что в итоге негативно сказывается на самочувствии и фигуре.
Как же в выходные не переедать?
1. Составляйте меню на выходные и делайте закупки продуктов. Если вы не знаете что будете есть — будете есть все подряд. злоупотребляя незапланированными перекусами и вредной пищей.
2. Заведите полезную привычку выходного дня — длительную прогулку или тренировку.
3. Соблюдайте распорядок дня и не пропускайте приемы пищи. Пропустите обед —

Это какая-то неправильная суббота сегодня, а вчера была еще и ненастоящая пятница! Но что нам мешает, девочки, устроить отдых в удвоенном объеме? И вознаградить себя за такую длиииииинннууууюююю рабочую неделю!
Настоящий курорт в городев релакс-зоне ТОНУС-КЛУБ — райское наслаждение...
В ТОНУС-КЛУБ можно не только проработать мышцы всего тела на инновационных тренажерах, но и получить расслабляющий, оздоравливающий эффект
Для Вашего удовольствия и красоты в релакс-зоне:
лимфоштаны
лимфокуртка
роликовый тренажер
массажные SMART-кровать, SMART-подушка, SMART-очки, SMART-варежки, SMART-сапоги
коллагенарий
ИК-одеяло, ИК-штаны
фитобочка
волшебный магнитный коври