Самый вредный продукт для сердца. Что забивает наши сосуды и нас убивает?
В этом видео мы рассмотрим эффективные стратегии и советы по предотвращению атеросклероза. Узнаем о важности здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Обсудим роль регулярных медицинских осмотров и контроля уровня холестерина в крови. Рассмотрим также значимость управления стрессом и поддержания нормального уровня артериального давления для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Не забывайте о значении умеренного потребления алкоголя и выборе здоровых жиров. Вместе мы сможем разработать план действий для поддержания здоровья вашего сердца и сосудов.
Эксперт: нутрициолог Лариса Никитина.
Ведущий - Антон Бекетов.
#АнтонБекетов
Наш сайт: https://www.pravda.ru/
Наш телеграм: https://t.me/pravdist
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.