Вкусные рецепты для всей семьи.

Цезарь ролл как в Маке😋 Ингредиенты: куриное филе - 150 гр помидор - 1/2 шт сыр - 20 гр лепе‌шка - 1 лист листья салата кукурузные хлопья без сахара - 30 гр яи‌цо - 1 шт соль, специи - по вкусу й‌огурт натуральный - 35 гр зелень, соль, специи - по вкусу

Морковный рахат лукум без сахара 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 136.2/2.5/5.4/20.9 Ингредиенты: • морковное пюре - 250 гр • апельсиновый сок - 150 гр • крахмал кукурузный - 50 гр • подсластитель по вкусу • масло сливочное(необязательно, с ним нежнее получается) - 10 гр • орешки (по желанию) • 20 гр(у меня фисташка и арахис) • кокосовая стружка для обвалки

Трубочки на завтрак😍 Ингредиенты: яйца - 3 шт сыр - 200-250 гр майонез - 1,5 ст. л сметана - 1,5 ст. л зелёный лук - пучок лаваш Для кляра: яйца - 3 шт молоко - 80 мл специи - по вкусу

ПП печенье 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 14.1/11.6/19.2 Ингредиенты: • творог мягкий или брикетный 200 гр • яйцо куриное 1 шт • мука (на видео рисовая) 60 гр • кокосовая стружка 40 гр • подсластитель по вкусу • разрыхлитель 0.5 ч.л • соль щепотка

Быстрая закуска из баклажанов😌 Ингредиенты: баклажаны - 2 шт лук - 1 шт сметана - 2-3 ст. л соль, перец - по вкусу

Котлеты с гречкой и фаршем 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 120/4/4/18 Ингредиенты: • хлопья гречи 110 гр • куриный фарш 620 г • лук 1 шт • яйца 2 шт • специи

Вкусные слойки Ингредиенты: • творог 260 гр • 2 яйца  • сахзам (все перемешать, можно блендером)  • мука - 180 гр  Для начинки: • клубника • творог • мягкий сыр • сахзам 

Вкуснейший рулет за 20 минут Вам понадобится: • яйца - 3 шт. • сахарный песок- 80 г • мука - 90 г • джем или варенье • сахарная пудра (по желанию) 👆 Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 10 минут

Гренки с сыром на сковороде Очень вкусный быстрый завтрак! Вам понадобится: • сыр - 200 г • тостовый хлеб • яйцо - 1-2 шт. • соль - по вкусу • черный молотый перец - по вкусу • паприка - щепотка

Самая вкусная шаурма Вам понадобится: • куриное бедро • лаваш тонкий • огурец • капуста (лучше пекинская) • помидор • сыр • соевый соус Для соуса: • яйцо - 1 шт. • растительное масло - 150 мл • зернистая горчица - 1 ч.л. • обычная горчица - 1 ч.л. • уксус 6 % - 1 ст.л. • паприка - 1 ч.л. • хмели-сунели - 1 ч.л. • соль - 1 ч.л. • сметана - 150 г • чеснок - 2 зубчика Приготовление: 1️⃣ Куриные бедра залейте соевым соусом и дайте постоять 2️⃣ Нашинкуйте капусту, огурец и помидор порежьте полукольцами, сыр - ломтиками 3️⃣ Приготовьте соус. Для этого все ингредиенты взбейте погружным блендером 4️⃣ Куриные бедра крупно порежьте и обжарьте с двух сторон в небольшом количе