Предыдущая публикация
В ожидании лета вы морили себя диетами, но на пляже всё равно приходится прикрывать полотенцем предательские жировые складки? Вы ограничиваете себя в еде всю свою сознательную жизнь, а похудеть не получается?
Скорее всего, вы находитесь во власти стереотипов, которые, как утверждают специалисты, и мешают сбросить вес. Рассмотрим самые распространённые заблуждения.
Не есть после 18.00
Это один из самых популярных советов. Его широко пропагандируют звёздные молодые мамы, утверждающие, что именно этот способ помог им быстро прийти в форму после родов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6
“Где талию делать будем?” - повторяла мама старую портновскую шуточку.
“Ты вся в меня, квадратная” - говорил папа.
“Жиртрест!” - дразнили в школе.
Всю осознанную жизнь я воюю с наличием живота и отсутствием талии.
Выпирающий “балкон”, пара складок на боках - и вот ты больше похожа на гусеницу, чем на женщину. Чтобы спрятать это, требовался чехол от танка, из-под которого торчат ножки.
И даже твой тренер и врач-эндокринолог не стесняются шутить на тему складок тут и там.
Со спортом, кстати, тоже не клеится.
Ну как такой колобок переступит порог спортзала?! Фитоняшки засмеют. И поесть лучше без свидетелей, чтобы не давиться под укоризненными взглядами: “Куда тебе с такими габаритами еще и есть?!
Я была уверена, что из-за моей фигуры меня никто не полюбит, со мной никто не захочет дружить, и уважать меня тоже не станут, потому что встречают по фигуре.
Попробовала полюбить себя такой как есть. И устремилась к идеальной форме… шара +20 килограм...ЕщёГде талию делать будем?
“Где талию делать будем?” - повторяла мама старую портновскую шуточку.
“Ты вся в меня, квадратная” - говорил папа.
“Жиртрест!” - дразнили в школе.
Всю осознанную жизнь я воюю с наличием живота и отсутствием талии.
Выпирающий “балкон”, пара складок на боках - и вот ты больше похожа на гусеницу, чем на женщину. Чтобы спрятать это, требовался чехол от танка, из-под которого торчат ножки.
И даже твой тренер и врач-эндокринолог не стесняются шутить на тему складок тут и там.
Со спортом, кстати, тоже не клеится.
Ну как такой колобок переступит порог спортзала?! Фитоняшки засмеют. И поесть лучше без свидетелей, чтобы не давиться под укоризненными взглядами: “Куда тебе с такими габаритами еще и есть?!
Я была уверена, что из-за моей фигуры меня никто не полюбит, со мной никто не захочет дружить, и уважать меня тоже не станут, потому что встречают по фигуре.
Попробовала полюбить себя такой как есть. И устремилась к идеальной форме… шара +20 килограммов.
Любить себя оказалось тяжело в прямом смысле этого слова.
Я была на перекрестке двух дорог: продолжить накапливать жирок или смириться тяжелыми тренировками и строгим контролем питания на всю оставшуюся жизнь.
И в это время обнаружился неочевидный третий путь: сначала разобраться с головой.
Почему я вечно “точу” что-нибудь вкусненькое?
Почему тренировки выматывают, унижают и обижают меня, и эти обиды я тоже заедаю?
И главное, можно ли эти привычки изменить, если я - не железный человек, а нормальный, у которого сила есть, воля есть, а силы воли нет.?
Удивительно, но это оказалось возможно. Я познакомилась с системой Галины Турецкой - психолога, автора системы похудения с клинически доказанным результатом.
Галина помогает разобраться в настоящих причинах лишнего веса. Оказалось, что булочки на ночь - не причина, а следствие.
И с ее помощью стройность становится привычной частью жизни, даже если до этого ты поставила на себе крест, потому что:
всю жизнь мучаюсь лишними килограммами,
после родов - бесполезно,
у меня гормональный сбой, щитовидка, кость широкая,
в моем возрасте не худеют.
Скоро стартует бесплатная игра “Пока, бока!”, участники которой запустят установку на стройность.
И начнут “точить” талию, а не очередную булку.
Легко. Весело. С помощью психологических упражнений вместо приседания со штангой.
Как попасть в игру? Просто кликнув по ссылке:
ССЫЛКА https://na-webinare.ru/?o=5545&w=254989&s=13&l=1
Что в программе?
3 дня “полного погружения” и глубокой трансформации,
3 увлекательных игровых задания навстречу со своей стройностью,
3 мощных практических эфира от Галины Турецкой,
бонусы, подарки для самых активных.
Осторожно! Игра имеет побочный эффект.
Можно случайно и незаметно НАЧАТЬ правильно питаться. ПОЛЮБИТЬ себя. ОБНОВИТЬ гардероб, потому что одежда стала великовата.
И начать НРАВИТЬСЯ себе в зеркале даже в купальнике.
Рискнете?
Скоро игра начинается. Занять свое место на ней можно по ссылке ниже:
ССЫЛКА https://na-webinare.ru/?o=5545&w=254989&s=13&l=1
*.